Die Kraft des Ashtanga-Yoga | Taschenbuch | preigu

Cover: 9789403680163 | Die Kraft des Ashtanga-Yoga | Your Way Your Yoga | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Wenn Sie nach einer Form von Yoga suchen, die Ihnen einen straffen Körper, eine bessere Kontrolle über Ihre Gedanken, ein besseres Management Ihrer Emotionen und einen Weg zur spirituellen Befreiung gibt, probieren Sie Ashtanga Yoga aus. Diese Yoga-Form hat ihre Wurzeln im alten Text von Yoga Korunta, der von Vamana Rishi geschrieben wurde. Dieses Buch über Ashtanga Yoga beginnt mit einer Einführung in diese einzigartige Form des Power Yoga und beschreibt seine Praxis. Das Buch präsentiert die Asanas (Körperhaltungen) in Form einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Es wird sorgfältig erklärt, wie man in eine Haltung kommt, und es werden einige Alternativen angeboten.Dieses Buch antwortet auf alle Ihre Fragen. Lesen und verstehen Sie die Wissenschaft und Spiritualität hinter der jahrtausendealten Praxis des Yoga. Bereiten Sie sich auf das Üben vor. Ashtanga Yoga zeigt die richtige Haltung, ganz bequem von zu Hause aus und ohne in ein teures Yoga-Studio zu [...] fordern Sie heraus die Vorteile von Ashtanga Yoga zu entdecken.

Wenn Sie nach einer Form von Yoga suchen, die Ihnen einen straffen Körper, eine bessere Kontrolle über Ihre Gedanken, ein besseres Management Ihrer Emotionen und einen Weg zur spirituellen Befreiung gibt, probieren Sie Ashtanga Yoga aus. Diese Yoga-Form hat ihre Wurzeln im alten Text von Yoga Korunta, der von Vamana Rishi geschrieben wurde. Dieses Buch über Ashtanga Yoga beginnt mit einer Einführung in diese einzigartige Form des Power Yoga und beschreibt seine Praxis. Das Buch präsentiert die Asanas (Körperhaltungen) in Form einer Schritt-für-Schritt-Anleitung. Es wird sorgfältig erklärt, wie man in eine Haltung kommt, und es werden einige Alternativen angeboten.Dieses Buch antwortet auf alle Ihre Fragen. Lesen und verstehen Sie die Wissenschaft und Spiritualität hinter der jahrtausendealten Praxis des Yoga. Bereiten Sie sich auf das Üben vor. Ashtanga Yoga zeigt die richtige Haltung, ganz bequem von zu Hause aus und ohne in ein teures Yoga-Studio zu [...] fordern Sie heraus die Vorteile von Ashtanga Yoga zu entdecken.

Details

Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9789403680163
ISBN-10:	9403680164
Sprache:	Deutsch
Autor:	Your Yoga, Your Way
Hersteller:	Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU:	preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße:	10 x 170 x 240 mm
Von/Mit:	Your Way Your Yoga
Gewicht:	0,28 kg

Artikel-ID: 128999868

Details

Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9789403680163
ISBN-10:	9403680164
Sprache:	Deutsch
Autor:	Your Yoga, Your Way
Hersteller:	Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU:	preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße:	10 x 170 x 240 mm
Von/Mit:	Your Way Your Yoga
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