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Die Kraft der Unsicherheit
Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen
Taschenbuch von Anne Otto
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Wir sind unsicherer geworden: In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Menschen, die sich unter Leuten unwohl fühlen, zugenommen. Schuld daran ist nicht nur die Pandemie, sondern auch andere Faktoren, wie die raue Bewertungskultur in den sozialen Medien oder unsere Optimierungsgesellschaft.
Sozial unsichere Menschen empfinden eine tiefe Angst vor Bewertung und haben ständig das Gefühl, dagegen ankämpfen zu müssen. Psychologin Anne Otto entlastet: Wir müssen unsere Unsicherheit nicht überwinden. Wir dürfen sie annehmen und erkennen, dass sie uns alle miteinander verbindet. Daraus können wir Kraft schöpfen. Mit erhellenden Einsichten, Mut machenden Geschichten und konkreten Impulsen zeigt dieses Buch, wie wir selbstbewusster durch schwierige soziale Situationen navigieren, ohne uns zu verbiegen.
Wir sind unsicherer geworden: In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Menschen, die sich unter Leuten unwohl fühlen, zugenommen. Schuld daran ist nicht nur die Pandemie, sondern auch andere Faktoren, wie die raue Bewertungskultur in den sozialen Medien oder unsere Optimierungsgesellschaft.
Sozial unsichere Menschen empfinden eine tiefe Angst vor Bewertung und haben ständig das Gefühl, dagegen ankämpfen zu müssen. Psychologin Anne Otto entlastet: Wir müssen unsere Unsicherheit nicht überwinden. Wir dürfen sie annehmen und erkennen, dass sie uns alle miteinander verbindet. Daraus können wir Kraft schöpfen. Mit erhellenden Einsichten, Mut machenden Geschichten und konkreten Impulsen zeigt dieses Buch, wie wir selbstbewusster durch schwierige soziale Situationen navigieren, ohne uns zu verbiegen.
Über den Autor
Anne Otto ist Psychologin, Psychodramatherapeutin und Autorin. Sie arbeitet seit Jahren für 'Spiegel Wissen', 'Psychologie Heute' und 'Brigitte', konzipiert Lernformate zu psychologischen Themen und schreibt Sachbücher. Sie berät und begleitet Menschen in Krisen und Veränderungsprozessen, ist gefragte Seminarleiterin und Speakerin. Mit ihrem Mann und ihrem Sohn lebt sie in Hamburg.
Zusammenfassung
Aktuelle gesellschaftliche und psychologischen Ursachen für gestiegene soziale Unsicherheit
Entlastet und hilft, sich trotz Unsicherheit wohlzufühlen und anzunehmen
Ein unterhaltsamer und lehrreicher Ratgeber, reich an Fakten und Hintergründen
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 240 S.
ISBN-13: 9783407868091
ISBN-10: 340786809X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 86809
Einband: Klappenbroschur
Autor: Otto, Anne
Hersteller: Julius Beltz GmbH
Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Maße: 212 x 135 x 21 mm
Von/Mit: Anne Otto
Erscheinungsdatum: 18.09.2024
Gewicht: 0,35 kg
Artikel-ID: 128869082
Über den Autor
Anne Otto ist Psychologin, Psychodramatherapeutin und Autorin. Sie arbeitet seit Jahren für 'Spiegel Wissen', 'Psychologie Heute' und 'Brigitte', konzipiert Lernformate zu psychologischen Themen und schreibt Sachbücher. Sie berät und begleitet Menschen in Krisen und Veränderungsprozessen, ist gefragte Seminarleiterin und Speakerin. Mit ihrem Mann und ihrem Sohn lebt sie in Hamburg.
Zusammenfassung
Aktuelle gesellschaftliche und psychologischen Ursachen für gestiegene soziale Unsicherheit
Entlastet und hilft, sich trotz Unsicherheit wohlzufühlen und anzunehmen
Ein unterhaltsamer und lehrreicher Ratgeber, reich an Fakten und Hintergründen
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 240 S.
ISBN-13: 9783407868091
ISBN-10: 340786809X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 86809
Einband: Klappenbroschur
Autor: Otto, Anne
Hersteller: Julius Beltz GmbH
Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Maße: 212 x 135 x 21 mm
Von/Mit: Anne Otto
Erscheinungsdatum: 18.09.2024
Gewicht: 0,35 kg
Artikel-ID: 128869082
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