Die Chinesische Medizin - umfassend, praktisch anwendbar und anschaulich dargestellt.

Qigong-Übungen, Akupunkturpunkt- und Meridian-Massagen und spezielle Meditationsübungen sind die Behandlungsmethoden aus der Chinesischen Medizin, welche sich für die Selbstanwendung eignen. Die Klassiker warten hier mit einem wahren Schatz an Möglichkeiten auf, wie sich mit einfachen Maßnahmen Beschwerden und Erkrankungen behandeln lassen. So hilft die Übung "Die Magenleitbahn anregen durch Klopfmassage" bei Verdauungsbeschwerden, "Das Himmelstor klopfen" bei der Vorbeugung von Demenzerkrankungen, "Den HeguPunkt massieren" bei Schmerzen, "Der SSS-Laut für die Lunge" bei Schlafstörungen, "Laogong massieren" bei hohem Blutdruck oder "Die rote heiße Kugel" bei sexuellen Störungen. Joachim Stuhlmacher erklärt jede der Übungen in Ausführung und Wirkungsweise, so dass sie zu Hause leicht praktiziert werden können.

Register der Gesundheitsprobleme und Beschwerden
Anämie
Angst / Furcht
Ärger / Zorn
Armbeschwerden (z.B. Berührungsempfindlichkeit der Oberarmmuskel)
Arthritis / Arthrose
Asthma
Atembeschwerden / Atemnot
Augenerkrankungen wie Bindehautentzündung / trockene Augen
Ausdauer, mangelnde
Bauspeicheldrüsenentzündung
Beine, unruhige (Restless Legs)
Bewegungsmangel, Beschwerden durch
Bindegewebsschwäche
Blasenbeschwerden (Inkontinenz, Blasenentzündungen, Reizblase, übelriechender Urin)
Blutdruck, hoher oder niedriger
Brennender Anus / Schließmuskelschwäche
Bronchitis
Darmentzündung
Demut, fehlende
Denken, dumpfes, unklares
Denken, zu viel
Depression
Diabetes (und andere Magen / Pankreas-Probleme)
Durchfall (oder ungeformter, breiiger Stuhl)
Eileiterbeschwerden
Eisenmangel
Ellbogenprobleme
Emotionen, übertriebene
Engegefühle
Erkältung
Essstörungen (wie Bulimie)
Fersenschmerzen
Frigidität
Frust
Füße, chronisch kalte
Gallenblase (Steine oder Entzündung)
Gebärmutterbeschwerden
Gefühlskälte
Gehirnerkrankungen wir Alzheimer oder Demenz (Im Anfangsstadium oder zur Vorbeugung)
Gehirnprobleme (wie Anfälle, Reizempfindlichkeit, Gedächtnisproblematiken)
Gelbsucht
Grippe
Grübeln, ständiges (sich zu viel sorgen)
Haarausfall
Haare, frühzeitiges Ergrauen der
Halsweh
Harndrang, häufiger
Hauterkrankungen
Herz / Kreislauf (zur Vorbeugung)
Herzinfarkt (Vorbeugung oder Nachsorge, es sollte täglich mindestens 45 Minuten geübt werden)
Herzrhythmusstörungen / Herzrasen
Hexenschuss
Hirnstörungen, organische
Hodenbeschwerden
Hüftschmerzen, Hüftgelenksbeschwerden
Immunsystem, schwaches
Kloß im Hals ('Pflaumenkerngefühl')
Knieschmerzen
Konzentrationsstörungen
Kopfschmerzen, Migräne
Krebs, Brust-
Krebs, Darm-
Krebs, Hoden-
Krebs, Unterleibs-
Lebensmittelallergien
Leber, Entzündung der
Lunge, allgemein zur Vorbeugung
Lustlosigkeit
Magenerkrankungen wie Schleimhautentzündung / Aufstoßen / Sodbrennen
Manie
Menstruationsbeschwerden
Müdigkeit, chronische / Mattigkeit
Nachtblindheit
Nackenbeschwerden
Nieren, allgemein zur Vorbeugung
Nierenentzündung
Organsenkungen
Panikattacken
Pilzerkrankungen
Potenzstörungen
Prostatabeschwerden
Rachenerkrankungen
Rastlosigkeit
Rheuma
Rückenbeschwerden
Schlafstörungen
Schlaganfall (Vorbeugung und Nachsorge)
Schmerz (allgemeiner Art wie Zahnschmerz, Kopfschmerz, Bauchschmerz)
Schmerz (spezieller Art wie Gelenkschmerz)
Schmerzen, im Brustkorb
Schultererkrankungen / Schulterblattbeschwerden
Schwerhörigkeit
Schwindel
Schwitzen, übermäßiges
Sehen, unklares (auch psychisch)
Stirnhöhlenbeschwerden
Tinnitus
Trauer
Übelkeit, ständige
Unfruchtbarkeit
Unruhe, innere
Unterleibskrämpfe,
Beckenbeschwerden
Unzufriedenheit, zu viel Wollen
Vaginalbeschwerden
Verbitterung
Verdauungsstörungen wie Bauchgurgeln / Blähungen / breiiger Stuhl
Verstopfte Nase, Nasennebenhöhlenbeschwerden
Verstopfung
Wasser in den Beinen
Willensschwäche
Wirbelsäulenerkrankungen
Zahnbeschwerden wie Zahnfleischbluten
Zysten im Unterleib