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Beschreibung
Ob nur ein paar Kilos oder richtig viel Übergewicht: Abnehmen ist nie einfach. Die Abnehm-Docs präsentieren in ihrem Buch eine wissenschaftlich und medizinisch fundierte Lebensstiländerung, die nicht auf kurzfristiges und schnelles Abnehmen, sondern auf nach - haltige und vor allem bewährte Methoden setzt, um das Gewicht auf Dauer in den Griff zu bekommen. Ein Leitfaden für Körperbewusst - sein, der aufzeigt, welche Möglichkeiten es gibt - von psychologischer Hilfe, mehr Bewegung und der richtigen Ernährung im Alltag bis zu medizinischen Eingriffen.
Ob nur ein paar Kilos oder richtig viel Übergewicht: Abnehmen ist nie einfach. Die Abnehm-Docs präsentieren in ihrem Buch eine wissenschaftlich und medizinisch fundierte Lebensstiländerung, die nicht auf kurzfristiges und schnelles Abnehmen, sondern auf nach - haltige und vor allem bewährte Methoden setzt, um das Gewicht auf Dauer in den Griff zu bekommen. Ein Leitfaden für Körperbewusst - sein, der aufzeigt, welche Möglichkeiten es gibt - von psychologischer Hilfe, mehr Bewegung und der richtigen Ernährung im Alltag bis zu medizinischen Eingriffen.
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Gesunde Ernährung |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 144 S. |
ISBN-13: | 9783708807522 |
ISBN-10: | 3708807529 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 70880752 |
Ausstattung / Beilage: | Klappenbroschur |
Autor: |
Heiller, Ingrid
Klaus, Alexander Erlacher, Brigitte |
Hersteller: | Kneipp, Wien |
Maße: | 251 x 193 x 16 mm |
Von/Mit: | Ingrid Heiller (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 05.01.2019 |
Gewicht: | 0,64 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
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Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Gesunde Ernährung |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 144 S. |
ISBN-13: | 9783708807522 |
ISBN-10: | 3708807529 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 70880752 |
Ausstattung / Beilage: | Klappenbroschur |
Autor: |
Heiller, Ingrid
Klaus, Alexander Erlacher, Brigitte |
Hersteller: | Kneipp, Wien |
Maße: | 251 x 193 x 16 mm |
Von/Mit: | Ingrid Heiller (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 05.01.2019 |
Gewicht: | 0,64 kg |
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