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Beschreibung
Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener - es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn große Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten!Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben - ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 farbige Abbildungen
Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 farbige Abbildungen
Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener - es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn große Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten!Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben - ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 farbige Abbildungen
Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 farbige Abbildungen
Details
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Körperpflege |
| Medium: | Taschenbuch |
| Originaltitel: | Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great |
| Inhalt: | 272 S. |
| ISBN-13: | 9783442179268 |
| ISBN-10: | 3442179262 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Chatterjee, Rangan |
| Übersetzung: | Brodersen, Imke |
| Auflage: | Deutsche Erstausgabe |
| Hersteller: | Goldmann |
| Abbildungen: | 4-farbig, ca. 80 farbige Abbildungen |
| Maße: | 22 x 197 x 241 mm |
| Von/Mit: | Rangan Chatterjee |
| Erscheinungsdatum: | 29.12.2021 |
| Gewicht: | 0,908 kg |
Details
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Körperpflege |
| Medium: | Taschenbuch |
| Originaltitel: | Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great |
| Inhalt: | 272 S. |
| ISBN-13: | 9783442179268 |
| ISBN-10: | 3442179262 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Chatterjee, Rangan |
| Übersetzung: | Brodersen, Imke |
| Auflage: | Deutsche Erstausgabe |
| Hersteller: | Goldmann |
| Abbildungen: | 4-farbig, ca. 80 farbige Abbildungen |
| Maße: | 22 x 197 x 241 mm |
| Von/Mit: | Rangan Chatterjee |
| Erscheinungsdatum: | 29.12.2021 |
| Gewicht: | 0,908 kg |
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