Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
Taschenbuch von James Clear
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

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Beschreibung
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Über den Autor
James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.
Zusammenfassung
• Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits«!
• Der New-York-Times-Bestseller wurde in 37 Länder verkauft!
• Kleine Routinen ändern oder neu einführen und damit große Ziele erreichen.
• Ob berufliche Meilensteine, sportliche Höchstleistungen oder ganz persönliche Ziele - alles ist möglich!
• Fundiert, leicht verständlich, praxisnah und einfach umzusetzen.
• Über 500.000 verkaufte Exemplare der Originalausgabe. [Stand: Oktober 2019]
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 368
Originaltitel: Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results
ISBN-13: 9783442178582
ISBN-10: 3442178584
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Clear, James
Übersetzung: Tschöpe, Annika
Auflage: Deutsche Erstausgabe
Hersteller: Goldmann
Goldmann TB
Maße: 134 x 206 x 38 mm
Von/Mit: James Clear
Erscheinungsdatum: 21.04.2020
Gewicht: 0,488 kg
preigu-id: 117669660
Über den Autor
James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.
Zusammenfassung
• Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits«!
• Der New-York-Times-Bestseller wurde in 37 Länder verkauft!
• Kleine Routinen ändern oder neu einführen und damit große Ziele erreichen.
• Ob berufliche Meilensteine, sportliche Höchstleistungen oder ganz persönliche Ziele - alles ist möglich!
• Fundiert, leicht verständlich, praxisnah und einfach umzusetzen.
• Über 500.000 verkaufte Exemplare der Originalausgabe. [Stand: Oktober 2019]
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 368
Originaltitel: Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results
ISBN-13: 9783442178582
ISBN-10: 3442178584
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Clear, James
Übersetzung: Tschöpe, Annika
Auflage: Deutsche Erstausgabe
Hersteller: Goldmann
Goldmann TB
Maße: 134 x 206 x 38 mm
Von/Mit: James Clear
Erscheinungsdatum: 21.04.2020
Gewicht: 0,488 kg
preigu-id: 117669660
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