En effet, le diabète équivaut à des histoires de luttes. Le premier combat était de traiter le fait que vous êtes dans la phase prédiabétique. Ce n'est jamais facile. Plus vous pensez à la maladie, plus vous pensez à "et si". Une réalité que les personnes vivant avec le diabète doivent faire face est de savoir comment parvenir à un accord avec le quotidien de cette maladie. Que faire? Quoi ne pas faire? Quoi manger? Comment ne pas souffrir? Et la liste des questions continue. Ceci peut être assez fatigant à un moment donné, surtout quand vous êtes complètement perdus dans le processus. Mais, une chose est certaine: la détermination est nécessaire tout au long du processus. Il est nécessaire de surmonter votre peur de cette maladie et de pouvoir la gérer.
La chose la plus importante est que vous avez besoin d'un plan d'action. En d'autres mots, vous avez besoin de cette arme pour détruire ce qui pourrait vous détruire de l'intérieur. Oui, un plan d'action qui implique ses petits objectifs. Votre but ultime est d'inverser votre stade prédiabète. Ses petites cibles, d'autre part, devraient diriger vos pas sur la façon d'équilibrer votre alimentation, l'activité physique et des médicaments pour lutter contre l'impact de cette condición. Dans la majorité des cas, le diabète est une maladie à vie. Aimez-vous plus, et ce livre vous aidera et vous guidera sur la façon de le faire correctement. Avec le bon plan d'action en main, vous pouvez prendre en charge votre vie.