Markus Kolm: Der Vegan-Doc für alle Fälle

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Beschreibung

»Wer vegan lebt, dem fehlen doch viele Nährstoffe!« Das oder ähnliches müssen sich Veganer:innen regelmäßig anhören. Noch dazu, wenn sie sich im Wachstum befinden, für einen Halbmarathon trainieren oder schwanger sind. Für alle, die wirklich wissen wollen, wie eine pflanzenbasierte Ernährung sie optimal mit Nährstoffen versorgt, für den wird »Der Vegan-Doc« der neue Kompass. Dr. Markus Kolm stützt sich dabei auf die aktuellen wissenschaftlichen Studien zu den Themen Nährstoffbedarfsdeckung und gesundheitliche Vorteile durch pflanzliche Ernährung. Gemeinsam mit Bestsellerautor Dr. Ronny Tekal bringt er nun ein Buch heraus, das alle wesentlichen Fragen rund um eine gesunde vegane Ernährung in allen Lebenslagen beantwortet. Ohne moralische Bewertung. Evidenzbasiert. Auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand. Eben ein Arzt für alle Fälle!

Über den Autor

Dr. Markus Kolm ist Arzt für Allgemeinmedizin und Notarzt, und lebt seit vielen Jahren vegan - aus ethischen und gesundheitsfördernden Gründen. Sein umfangreiches Wissen zu Veganismus weiterzugeben ist ihm ein großes Anliegen: So ist er beratend in der Praxis tätig, hält Vorträge für Laien und Fachpersonal, gibt Interviews, ist bei Podcasts zu Gast und hat zuletzt ein medizinisches Fachbuch zum Thema Veganismus herausgebracht.

Dr. Ronny Tekal ist Arzt für Allgemeinmedizin, Notarzt, Medizinkabarettist, Radiomacher beim Österreichischen Rundfunk (Ö1 Radiodoktor 'Am Puls') und Sachbuch-Bestsellerautor. Das von ihm mitbegründete und preisgekrönte Medizinkabarett-Comedy-Duo 'Peter & Tekal' setzt den Schwerpunkt auf medizinische Inhalte und begeisterte bisher rund eine halbe Million Zuseher:innen.

Zusammenfassung

Dieses Buch brauchen Sie wirklich für eine gesunde vegane Ernährung!

Wissenschaftlich belegt und medizinisch erprobt

Ob schwanger, Teenie oder beim Sport: Vegan geht in allen Lebensphasen!

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783708808543
ISBN-10:	3708808541
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Kolm, Markus Tekal, Ronny
Hersteller:	Kneipp Verlag
Maße:	237 x 168 x 16 mm
Von/Mit:	Markus Kolm (u. a.)
Erscheinungsdatum:	14.10.2024
Gewicht:	0,488 kg

Artikel-ID: 128919046

Über den Autor

Zusammenfassung

Dieses Buch brauchen Sie wirklich für eine gesunde vegane Ernährung!

Wissenschaftlich belegt und medizinisch erprobt

Ob schwanger, Teenie oder beim Sport: Vegan geht in allen Lebensphasen!

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783708808543
ISBN-10:	3708808541
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Kolm, Markus Tekal, Ronny
Hersteller:	Kneipp Verlag
Maße:	237 x 168 x 16 mm
Von/Mit:	Markus Kolm (u. a.)
Erscheinungsdatum:	14.10.2024
Gewicht:	0,488 kg