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Vorlesungspläne, Studium in Rekordzeit, Praktikum in den Ferien, am besten noch ein Auslandsaufenthalt ... und dann sind da noch der Nebenjob, die Freunde, Hobbys usw. Angesichts dieser Fülle an Herausforderungen ist es nicht leicht, entspannt und motiviert zum erfolgreichen Abschluss zu gelangen. Dieser Ratgeber stellt effektive Entspannungsmethoden, Motivationstechniken und Übungen vor, die einfach in den Studienalltag zu integrieren sind und beispielsweise in folgenden typischen Unisituationen schnell Abhilfe schaffen können:
- Prüfungsangst
- Nervosität in Referaten
- Konzentrationsprobleme
- Allgemeine Überforderung
- Motivationsdurchhänger
Wer diesen UNI-Coach liest, kommt garantiert entspannt und motiviert zum Erfolg!
Der Autor
Martin Sutoris ist Jahrgang 1978 und studierte an der Universität Hildesheim Kulturwissenschaften mit den Schwerpunkten Kulturmanagement und Psychologie. Er arbeitete einige Jahre als pädagogischer Mitarbeiter und Geschäftsführer in den Bereichen Kultur und Bildung. Seit 2010 ist er als freiberuflicher Trainer und Referent bundesweit an Universitäten sowie in Akademien aktiv und arbeitet zudem als Coach mit Managern, Gründern, Sportlern und Privatpersonen. Die Themen seiner Seminare und Coachings sind Mentaltraining, NLP, Persönlichkeitsentwicklung, Beratungspsychologie, Entspannungsmethoden, Kommunikation und Rhetorik. Er lebt mit seiner Familie in Köln.
Vorlesungspläne, Studium in Rekordzeit, Praktikum in den Ferien, am besten noch ein Auslandsaufenthalt ... und dann sind da noch der Nebenjob, die Freunde, Hobbys usw. Angesichts dieser Fülle an Herausforderungen ist es nicht leicht, entspannt und motiviert zum erfolgreichen Abschluss zu gelangen. Dieser Ratgeber stellt effektive Entspannungsmethoden, Motivationstechniken und Übungen vor, die einfach in den Studienalltag zu integrieren sind und beispielsweise in folgenden typischen Unisituationen schnell Abhilfe schaffen können:
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Rat und Hilfe gegen Motivationslöcher im Studium
Einfache Übungen für den Studienalltag bieten schnelle Abhilfe bei Stress
Tipps und Tricks für eine bessere Konzentration und Organisation
Includes supplementary material: [...]
So entspannst du dich.- So motivierst du dich.- So handelst du erfolgreich.- Best-Practice-Krisen-Guide.
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Fachbereich: | Allgemeines |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Bundle |
| Seiten: | 180 |
| Inhalt: |
1 Taschenbuch
1 MP3, Download oder Online |
| ISBN-13: | 9783662566633 |
| ISBN-10: | 366256663X |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 978-3-662-56663-3 |
| Ausstattung / Beilage: | Book + eBook |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Sutoris, Martin |
| Hersteller: | Springer-Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 14 schwarz-weiße Abbildungen, Bibliographie |
| Maße: | 188 x 128 x 15 mm |
| Von/Mit: | Martin Sutoris |
| Erscheinungsdatum: | 18.07.2018 |
| Gewicht: | 0,205 kg |
Rat und Hilfe gegen Motivationslöcher im Studium
Einfache Übungen für den Studienalltag bieten schnelle Abhilfe bei Stress
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So entspannst du dich.- So motivierst du dich.- So handelst du erfolgreich.- Best-Practice-Krisen-Guide.
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| Fachbereich: | Allgemeines |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Bundle |
| Seiten: | 180 |
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| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Sutoris, Martin |
| Hersteller: | Springer-Verlag GmbH |
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| Von/Mit: | Martin Sutoris |
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