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Der Stoffwechsel-Trick
Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
Buch von Karsten Krüger (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes gesundheitliches Risiko dar. Doch damit nicht genug: Neue Studien belegen, dass durch die Entzündungen im Körper die Gewichtszunahme durch Risikofett weiter gefördert und der Fettstoffwechsel gehemmt wird. Die Folge: Das Abnehmen wird erschwert, Scheitern ist quasi vorprogrammiert! Dr. Dr. Despeghel und Prof. Dr. Krüger zeigen den Weg aus diesem Teufelskreis: Ihr 8-Wochen-Programm aus Ernährung und Bewegung hemmt Entzündungsvorgänge im Körper, der Metabolismus kommt wieder in Schwung - sodass es endlich mit dem Abnehmen klappt!

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes gesundheitliches Risiko dar. Doch damit nicht genug: Neue Studien belegen, dass durch die Entzündungen im Körper die Gewichtszunahme durch Risikofett weiter gefördert und der Fettstoffwechsel gehemmt wird. Die Folge: Das Abnehmen wird erschwert, Scheitern ist quasi vorprogrammiert! Dr. Dr. Despeghel und Prof. Dr. Krüger zeigen den Weg aus diesem Teufelskreis: Ihr 8-Wochen-Programm aus Ernährung und Bewegung hemmt Entzündungsvorgänge im Körper, der Metabolismus kommt wieder in Schwung - sodass es endlich mit dem Abnehmen klappt!

Über den Autor
Dr. Dr. Michael Despeghel gehört in dem Forschungsbereich Prävention zu Deutschlands renommiertesten Wissenschaftlern. Seit rund 30 Jahren ist er ein gefragter Referent und Bestsellerautor für Gesundheits- und Fitnessthemen.
Zusammenfassung
Absolut praxisnah: Mit 50 Rezepten, effektiven Übungen und 8-Wochen-Programm
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Stoffwechsel, Entzündungen und Übergewicht
Steuerzentrale Stoffwechsel
Entzündungsfrei Und Schlank
Anti-Entzündungs-Rezepte
Training für den Stoffwechsel
Unser 8-Wochen-Programm
Bücher, die weiterhelfen
Links, die weiterhelfen
Die Autoren
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Reihe: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Inhalt: 192 S.
15 Illustr.
80 Fotos
ISBN-13: 9783833890420
ISBN-10: 3833890428
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0089042
Einband: Gebunden
Autor: Krüger, Karsten
Despeghel, Michael
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Abbildungen: 80 Fotos
Maße: 249 x 188 x 17 mm
Von/Mit: Karsten Krüger (u. a.)
Erscheinungsdatum: 05.12.2023
Gewicht: 0,65 kg
Artikel-ID: 126843961
Über den Autor
Dr. Dr. Michael Despeghel gehört in dem Forschungsbereich Prävention zu Deutschlands renommiertesten Wissenschaftlern. Seit rund 30 Jahren ist er ein gefragter Referent und Bestsellerautor für Gesundheits- und Fitnessthemen.
Zusammenfassung
Absolut praxisnah: Mit 50 Rezepten, effektiven Übungen und 8-Wochen-Programm
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Stoffwechsel, Entzündungen und Übergewicht
Steuerzentrale Stoffwechsel
Entzündungsfrei Und Schlank
Anti-Entzündungs-Rezepte
Training für den Stoffwechsel
Unser 8-Wochen-Programm
Bücher, die weiterhelfen
Links, die weiterhelfen
Die Autoren
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Reihe: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Inhalt: 192 S.
15 Illustr.
80 Fotos
ISBN-13: 9783833890420
ISBN-10: 3833890428
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0089042
Einband: Gebunden
Autor: Krüger, Karsten
Despeghel, Michael
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Abbildungen: 80 Fotos
Maße: 249 x 188 x 17 mm
Von/Mit: Karsten Krüger (u. a.)
Erscheinungsdatum: 05.12.2023
Gewicht: 0,65 kg
Artikel-ID: 126843961
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