Der spirituelle Notfallkoffer | Taschenbuch

Cover: 9783955500979 | Der spirituelle Notfallkoffer | Erste Hilfe für die Seele | Buch

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Beschreibung

Wirksame Soforthilfe bei Angst, Anspannung und Alltagsstress
Fühlen Sie sich häufig matt und ausgebremst, nervös oder aufgerieben von den täglichen Herausforderungen? Ab heute ist Schluss damit: Der spirituelle Notfallkoffer enthält 30 effektive Sofortrezepte, die gezielt gegen Anspannung, Antriebslosigkeit und schlechte Laune im Alltag wirken. Mit kleinen Ritualen, Visualisierungen, Meditationen und Körperübungen, insbesondere aus dem Yoga und Qigong, verankern Sie positive Gefühle im Körpergedächtnis und sagen beunruhigenden Gedanken Lebewohl. Natürlich sind sämtliche Erste-Hilfe-Maßnahmen so konzipiert, dass sie leicht und ohne größeres Vorwissen gelingen.
Meistern Sie die Notfälle des Lebens mit diesem unverzichtbaren verlässlichen »Schlechtwetter-Gepäck«.

Über den Autor

Prof. Dr. Dr. Katharina Ceming ist außerplanmäßige Professorin an der Universität Augsburg sowie freiberufliche Seminarleiterin und Publizistin. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren neben den religiösen, philosophischen, kulturellen und sozialen Aspekten der Weltreligionen besonders mit Mystik und Spiritualität.
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Christa Spannbauer lebt als Autorin, Journalistin und Filmemacherin in Berlin. In ihren Veröffentlichungen und Vorträgen widmet sie sich vorwiegend den Weisheitswegen aus Ost und West und zeigt deren Alltagstauglichkeit für den modernen Menschen auf.
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Erscheinungsjahr:	2015
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783955500979
ISBN-10:	3955500977
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ceming, Katharina Spannbauer, Christa
Hersteller:	Trinity Verlag Trinity-Verlag
Maße:	217 x 139 x 17 mm
Von/Mit:	Katharina Ceming (u. a.)
Erscheinungsdatum:	01.04.2015
Gewicht:	0,255 kg

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