Frank Kralemann: Der Ruck | Taschenbuch

Cover: 9783769378696 | Der Ruck | Vom Zögern zum Tun | Frank Kralemann | Taschenbuch | 196 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Handeln ist keine Gabe. Es ist eine Fähigkeit. Und wie jede Fähigkeit kann man sie lernen, trainieren und meistern.
Der Ruck - jener Moment des Übergangs vom Zögern zum Tun - ist kein mysteriöser Akt der Willenskraft. Er ist ein neurologischer Prozess, den wir verstehen und beeinflussen können.
Dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie. Nicht mit weiteren Theorien, sondern mit praktischen Werkzeugen, die auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Mit Techniken, die im echten Leben funktionieren - wenn die Kaffeetasse kalt wird und die Ablenkungen locken.
Am Ende werden Sie nicht nur verstehen, warum Sie aufschieben. Sie werden wissen, wie Sie den Schalter umlegen. Immer wieder. Bis Handeln zu Ihrer neuen Normalität wird.

Über den Autor

Leben und Schreiben sind für Frank Kralemann untrennbar miteinander verbunden. Dies spiegelt sich nicht nur in seinen Texten wider, sondern auch in seiner Lebensweise. Seine Passion für das Laufen, besonders auf den langen, meditativen Strecken durch die malerischen Landschaften des Teutoburger Waldes, ist für ihn mehr als nur ein Hobby. Es ist eine Quelle der Inspiration und eine Möglichkeit, den Geist zu klären, was unmittelbar in seine kreative Arbeit einfließt. Diese physische Aktivität erlaubt ihm, mit neuen Ideen zu experimentieren und Gedanken zu ordnen, was seinen Schreibprozess maßgeblich bereichert.
Sein Ansatz, das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben und zu schreiben, hat Frank Kralemann zu einem geschätzten Mitglied der literarischen Gemeinschaft gemacht. Seine Werke, die von persönlichen Erfahrungen und einer tiefen Beobachtungsgabe geprägt sind, laden Leser aller Altersklassen dazu ein, die Welt durch seine Augen zu sehen und vielleicht auch ein Stück weit durch seine Worte inspiriert, ihr eigenes Leben reicher z u gestalten.
Frank Kralemann ist Vater und Großvater. Er schreibt seit 2007. Außer Ratgebern und Sachbüchern hat er auch Gedichtbände und Kinderbücher geschrieben.

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	196 S.
ISBN-13:	9783769378696
ISBN-10:	3769378695
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kralemann, Frank
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	215 x 135 x 14 mm
Von/Mit:	Frank Kralemann
Erscheinungsdatum:	11.06.2025
Gewicht:	0,273 kg