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Beschreibung
Die Poster und Arbeitsblätter der Resilienzparcours »Fels in der Brandung statt Hamster im Rad« (Einzeltraining) und »Balance in Leistung und Gesundheit« (Teamtraining) bieten eine Art Zirkeltraining für innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit. Mithilfe der zehn Trainingsschritte können Einzelne beziehungsweise Teams innerhalb kurzer Zeit erste Ziele erreichen.
Resilienz steht für Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Stabilität - das Besondere am Konzept der Resilienz ist der proaktive Blick sowie der Fokus auf Ressourcen anstatt auf Defizite. Insofern hat jeder Mensch, jedes Team und jede Organisation resiliente Fähigkeiten, die es zu entdecken, anzuwenden und auszubauen gilt.
Zwei Poster in Flipchartgröße zeigen den jeweiligen Resilienzparcours im Überblick:
. Das Plakat »Fels in der Brandung statt Hamster im Rad« zeigt die zehn Schritte zur persönlichen Resilienz.
. Das Plakat »Balance in Leistung und Gesundheit« bildet die zehn Schritte zum resilienten Team ab.
Die Plakate dienen zunächst der Orientierung im laufenden Trainingsprozess und schaffen Klarheit über die einzelnen Inhalte, deren Aufbau und Zusammenhänge. So können die durchlaufenen Trainingsschritte ständig präsent bleiben und in unterschiedlichsten Situationen hilfreich angewandt werden. Die Piktogramme der einzelnen Schritte sollen als kraftvoller Erinnerungsanker für achtsame Selbststeuerung und aufmerksame Zusammenarbeit im Alltag dienen. Zu jeder einzelnen Trainingsstufe gibt es klar strukturierte Arbeitsblätter.
Resilienz steht für Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Stabilität - das Besondere am Konzept der Resilienz ist der proaktive Blick sowie der Fokus auf Ressourcen anstatt auf Defizite. Insofern hat jeder Mensch, jedes Team und jede Organisation resiliente Fähigkeiten, die es zu entdecken, anzuwenden und auszubauen gilt.
Zwei Poster in Flipchartgröße zeigen den jeweiligen Resilienzparcours im Überblick:
. Das Plakat »Fels in der Brandung statt Hamster im Rad« zeigt die zehn Schritte zur persönlichen Resilienz.
. Das Plakat »Balance in Leistung und Gesundheit« bildet die zehn Schritte zum resilienten Team ab.
Die Plakate dienen zunächst der Orientierung im laufenden Trainingsprozess und schaffen Klarheit über die einzelnen Inhalte, deren Aufbau und Zusammenhänge. So können die durchlaufenen Trainingsschritte ständig präsent bleiben und in unterschiedlichsten Situationen hilfreich angewandt werden. Die Piktogramme der einzelnen Schritte sollen als kraftvoller Erinnerungsanker für achtsame Selbststeuerung und aufmerksame Zusammenarbeit im Alltag dienen. Zu jeder einzelnen Trainingsstufe gibt es klar strukturierte Arbeitsblätter.
Die Poster und Arbeitsblätter der Resilienzparcours »Fels in der Brandung statt Hamster im Rad« (Einzeltraining) und »Balance in Leistung und Gesundheit« (Teamtraining) bieten eine Art Zirkeltraining für innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit. Mithilfe der zehn Trainingsschritte können Einzelne beziehungsweise Teams innerhalb kurzer Zeit erste Ziele erreichen.
Resilienz steht für Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Stabilität - das Besondere am Konzept der Resilienz ist der proaktive Blick sowie der Fokus auf Ressourcen anstatt auf Defizite. Insofern hat jeder Mensch, jedes Team und jede Organisation resiliente Fähigkeiten, die es zu entdecken, anzuwenden und auszubauen gilt.
Zwei Poster in Flipchartgröße zeigen den jeweiligen Resilienzparcours im Überblick:
. Das Plakat »Fels in der Brandung statt Hamster im Rad« zeigt die zehn Schritte zur persönlichen Resilienz.
. Das Plakat »Balance in Leistung und Gesundheit« bildet die zehn Schritte zum resilienten Team ab.
Die Plakate dienen zunächst der Orientierung im laufenden Trainingsprozess und schaffen Klarheit über die einzelnen Inhalte, deren Aufbau und Zusammenhänge. So können die durchlaufenen Trainingsschritte ständig präsent bleiben und in unterschiedlichsten Situationen hilfreich angewandt werden. Die Piktogramme der einzelnen Schritte sollen als kraftvoller Erinnerungsanker für achtsame Selbststeuerung und aufmerksame Zusammenarbeit im Alltag dienen. Zu jeder einzelnen Trainingsstufe gibt es klar strukturierte Arbeitsblätter.
Resilienz steht für Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Stabilität - das Besondere am Konzept der Resilienz ist der proaktive Blick sowie der Fokus auf Ressourcen anstatt auf Defizite. Insofern hat jeder Mensch, jedes Team und jede Organisation resiliente Fähigkeiten, die es zu entdecken, anzuwenden und auszubauen gilt.
Zwei Poster in Flipchartgröße zeigen den jeweiligen Resilienzparcours im Überblick:
. Das Plakat »Fels in der Brandung statt Hamster im Rad« zeigt die zehn Schritte zur persönlichen Resilienz.
. Das Plakat »Balance in Leistung und Gesundheit« bildet die zehn Schritte zum resilienten Team ab.
Die Plakate dienen zunächst der Orientierung im laufenden Trainingsprozess und schaffen Klarheit über die einzelnen Inhalte, deren Aufbau und Zusammenhänge. So können die durchlaufenen Trainingsschritte ständig präsent bleiben und in unterschiedlichsten Situationen hilfreich angewandt werden. Die Piktogramme der einzelnen Schritte sollen als kraftvoller Erinnerungsanker für achtsame Selbststeuerung und aufmerksame Zusammenarbeit im Alltag dienen. Zu jeder einzelnen Trainingsstufe gibt es klar strukturierte Arbeitsblätter.
Über den Autor
Sylvia Kéré Wellensiek, Dipl.-Ing., Coach, Trainerin und Autorin, leitet ein Trainings- und Ausbildungsinstitut am Riegsee. Seit Jahren widmet sie sich dem Thema persönliche und organisationale Resilienz. Autorin zahlreicher Bücher zum Thema Resilienz, der DVD »Fels in der Brandung statt Hamster im Rad« sowie der »75 Bildkarten Resilienztraining«. Homepage: [...]
Zusammenfassung
Resilienztrainingspfad in zehn Schritten
Warnhinweis
ACHTUNG! Nicht geeignet für Kinder unter 36 Monaten. Erstickungsgefahr durch verschluckbare Kleinteile.
Details
Erscheinungsjahr: | 2018 |
---|---|
Medium: | Taschenbuch |
Seiten: | 42 |
Titelzusatz: | Poster und Arbeitsblätter zum Human-Balance-Training. Zwei Poster in Flipchartgröße und 20 Arbeitsblätter in der Sammelmappe. Format Poster: 68 x 99 cm |
Inhalt: | 42 S. |
ISBN-13: | 9783407366559 |
ISBN-10: | 3407366558 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 36655 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Wellensiek, Sylvia Kéré
Schwarz, Kirsten |
Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
Hersteller: |
Julius Beltz GmbH
Julius Beltz GmbH & Co. KG |
Maße: | 302 x 210 x 15 mm |
Von/Mit: | Sylvia Kéré Wellensiek (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 10.07.2018 |
Gewicht: | 0,396 kg |
Über den Autor
Sylvia Kéré Wellensiek, Dipl.-Ing., Coach, Trainerin und Autorin, leitet ein Trainings- und Ausbildungsinstitut am Riegsee. Seit Jahren widmet sie sich dem Thema persönliche und organisationale Resilienz. Autorin zahlreicher Bücher zum Thema Resilienz, der DVD »Fels in der Brandung statt Hamster im Rad« sowie der »75 Bildkarten Resilienztraining«. Homepage: [...]
Zusammenfassung
Resilienztrainingspfad in zehn Schritten
Details
Erscheinungsjahr: | 2018 |
---|---|
Medium: | Taschenbuch |
Seiten: | 42 |
Titelzusatz: | Poster und Arbeitsblätter zum Human-Balance-Training. Zwei Poster in Flipchartgröße und 20 Arbeitsblätter in der Sammelmappe. Format Poster: 68 x 99 cm |
Inhalt: | 42 S. |
ISBN-13: | 9783407366559 |
ISBN-10: | 3407366558 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 36655 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Wellensiek, Sylvia Kéré
Schwarz, Kirsten |
Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
Hersteller: |
Julius Beltz GmbH
Julius Beltz GmbH & Co. KG |
Maße: | 302 x 210 x 15 mm |
Von/Mit: | Sylvia Kéré Wellensiek (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 10.07.2018 |
Gewicht: | 0,396 kg |
Warnhinweis
ACHTUNG! Nicht geeignet für Kinder unter 36 Monaten. Erstickungsgefahr durch verschluckbare Kleinteile.