Der kleine guten Morgen Guide | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Achtsamkeit im Alltag! Dieser Guide bringt dein Leben in Schwung und liefert zahlreiche Anleitungen, Rezepte und Impulse und vieles mehr, mit denen du gesund und vital in den Tag startest.

Muntermacher und schlaffördernd: Die perfekten Rezepte für einen guten Start in den Tag und einen erholsamen Schlaf

Naturkosmetik zum Selbermachen: Anleitungen für pflegende Cremes, belebende Peelings und Duschbäder sowie entspannende Badezusätze zum Wohlfühlen

Liebevoll und selbstbestimmt: Mit Ritualen, Sport- und Meditationsübungen zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit an jedem Tag

Zusammenfassung

- Das perfekte Package für ein achtsames Leben, mehr Energie im Alltag und einen gesunden Schlaf: Rezepte, Rituale und Übungen

- Naturkosmetik einfach selber machen: pflegende Cremes, belebende Peelings und Duschbäder sowie entspannende Badezusätze zum Wohlfühlen

- Liebevoll und selbstbestimmt: Mit Ritualen, Sport- und Meditationsübungen zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit an jedem Tag

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Buch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783745914702
ISBN-10:	3745914708
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Hersteller:	Edition Michael Fischer Edition Michael Fischer GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Edition Michael Fischer GmbH, Kistlerhofstr. 70, D-81379 München, kontakt@emf-verlag.de
Maße:	215 x 155 x 15 mm
Erscheinungsdatum:	06.12.2022
Gewicht:	0,4 kg