Der Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz

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Beschreibung

Allein durch eine herzgesunde Ernährung können Sie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um mindestens ein Drittel reduzieren! Und wenn Sie schon einen Herzinfarkt hatten und Medikamente einnehmen müssen, hilft Ihnen dieses Buch, die Dosis zu reduzieren. Zunächst erläutert die Autorin, was man über Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Ernährung weiß. Sie erfahren alles über Ernährungssünden, die Ihr Erkrankungsrisiko steigern können. Schließlich lernen Sie diejenigen Inhaltsstoffe Ihrer Lebensmittel kennen, die nachweislich Herz-Kreislauf- Erkrankungen vorbeugen, und was Sie tun können, wenn Sie bereits erkrankt sind.

Über den Autor

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.

Neben Ihrer Tätigleit als Buchautorin ist Andrea Flemmer journalistisch tätig, z. B. für den Reformhauskurier, Report Naturheilkunde, BIO oder Phytodoc etc.

Das besondere Interesse der Autorin gilt natürlichen Behandlungsmethoden, insbesondere für bislang unheilbare Krankheiten, um Betroffenen möglichst ohne oder mit geringfügigen Nebenwirkungen helfen zu können.
Dr. Andrea Flemmer ist Trägerin des Neubiberger Umweltpreises, den sie für ihr "kontinuierliches und ideenreiches Engagement in der Umweltbildung" erhielt.

Zusammenfassung

300.000 Herzinfarkte in Deutschland jährlich, davon über 50.000 tödlich
Mit Ernährungsumstellung das Risiko um bis zu 30 % reduzieren
Alle wichtigen Informationen kompakt und verständlich
Für alle, die einem Herzinfarkt vorbeugen möchten und alle, die nach einem Infarkt ihren Lebensstil ändern wollen
80 Rezepte für ein gesundes Herz

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	160
Inhalt:	160 S. 25 Farbfotos
ISBN-13:	9783899937442
ISBN-10:	3899937449
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1744
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Flemmer, Andrea
Hersteller:	Schlütersche Schlütersche Verlag
Abbildungen:	25 Farbfotos
Maße:	213 x 156 x 17 mm
Von/Mit:	Andrea Flemmer
Erscheinungsdatum:	03.01.2014
Gewicht:	0,365 kg

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