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Cover: 9783404060078 | Der Energiekompass | Matthias Marquardt | Taschenbuch | 320 S. | 2022
Autor: 9783404060078 | Der Energiekompass | Matthias Marquardt | Taschenbuch | 320 S. | 2022
Cover: 9783404060078 | Der Energiekompass | Matthias Marquardt | Taschenbuch | 320 S. | 2022
Autor: 9783404060078 | Der Energiekompass | Matthias Marquardt | Taschenbuch | 320 S. | 2022
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Der Energiekompass
Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben
Taschenbuch von Matthias Marquardt
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Eltern, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.
Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Eltern, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 320 S.
ISBN-13: 9783404060078
ISBN-10: 3404060075
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Herstellernummer: 06007
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Marquardt, Matthias
Auflage: 2. Auflage 2022
Hersteller: Lübbelife
Lübbe Life
Verantwortliche Person für die EU: Bastei Lübbe AG, Schanzenstr. 6-20, D-51063 Köln, produktsicherheit@bastei-luebbe.de
Maße: 186 x 124 x 33 mm
Von/Mit: Matthias Marquardt
Erscheinungsdatum: 25.02.2022
Gewicht: 0,314 kg
Artikel-ID: 120769927
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 320 S.
ISBN-13: 9783404060078
ISBN-10: 3404060075
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Herstellernummer: 06007
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Marquardt, Matthias
Auflage: 2. Auflage 2022
Hersteller: Lübbelife
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Verantwortliche Person für die EU: Bastei Lübbe AG, Schanzenstr. 6-20, D-51063 Köln, produktsicherheit@bastei-luebbe.de
Maße: 186 x 124 x 33 mm
Von/Mit: Matthias Marquardt
Erscheinungsdatum: 25.02.2022
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