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Ganzheitlich gesund mit dem GAP-SystemDer funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus zeigt dir, wie du Laborwerte nutzt, um deine Beschwerden zu bekämpfen und gesund, fit und leistungsfähig zu werden. Sein ganzheitliches GAP-System stellt nicht die Bekämpfung von Krankheiten, sondern die Optimierung von Gesundheit in den Vordergrund.
Welche Laborwerte sind besonders wichtig?In seinem ersten Buch zeigt Thiemo, welche Blutwerte für welche Beschwerden relevant sind und wie du sie nutzt, um deine Gesundheit zu optimieren. Er erklärt, wie Defizite an Omega-3, Eisen, Vitamin D, Folsäure, Magnesium und Co. entstehen, welche Folgen sie für deinen Körper haben und wie du sie mit Nahrungsergänzungsmitteln und Lifestyleumstellungen ausgleichst.
Was fehlt deinem Körper?Individuelle Therapiepläne und Empfehlungen helfen dir bei spezifischen Beschwerdebildern wie
. Energielosigkeit,
. Müdigkeit,
. Schlafproblemen,
. Schilddrüsenunter- oder überfunktion,
. einem unregelmäßigen Zyklus oder Ausbleiben der Menstruation,
. Probleme beim Abnehmen,
. Schwierigkeiten beim Muskelaufbau,
. chronischem Stress und
. wenig Testosteron.
Das ideale Buch für Sportler, Gestresste, Schichtdienstarbeitende, Schlaflose, Mütter und alle, denen ihre Gesundheit wichtig ist.
Ganzheitlich gesund mit dem GAP-SystemDer funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus zeigt dir, wie du Laborwerte nutzt, um deine Beschwerden zu bekämpfen und gesund, fit und leistungsfähig zu werden. Sein ganzheitliches GAP-System stellt nicht die Bekämpfung von Krankheiten, sondern die Optimierung von Gesundheit in den Vordergrund.
Welche Laborwerte sind besonders wichtig?In seinem ersten Buch zeigt Thiemo, welche Blutwerte für welche Beschwerden relevant sind und wie du sie nutzt, um deine Gesundheit zu optimieren. Er erklärt, wie Defizite an Omega-3, Eisen, Vitamin D, Folsäure, Magnesium und Co. entstehen, welche Folgen sie für deinen Körper haben und wie du sie mit Nahrungsergänzungsmitteln und Lifestyleumstellungen ausgleichst.
Was fehlt deinem Körper?Individuelle Therapiepläne und Empfehlungen helfen dir bei spezifischen Beschwerdebildern wie
. Energielosigkeit,
. Müdigkeit,
. Schlafproblemen,
. Schilddrüsenunter- oder überfunktion,
. einem unregelmäßigen Zyklus oder Ausbleiben der Menstruation,
. Probleme beim Abnehmen,
. Schwierigkeiten beim Muskelaufbau,
. chronischem Stress und
. wenig Testosteron.
Das ideale Buch für Sportler, Gestresste, Schichtdienstarbeitende, Schlaflose, Mütter und alle, denen ihre Gesundheit wichtig ist.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 224 |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783742324009 |
| ISBN-10: | 3742324004 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Osterhaus, Thiemo |
| Hersteller: |
riva
riva Verlag |
| Maße: | 237 x 167 x 17 mm |
| Von/Mit: | Thiemo Osterhaus |
| Erscheinungsdatum: | 20.04.2023 |
| Gewicht: | 0,478 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 224 |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783742324009 |
| ISBN-10: | 3742324004 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Osterhaus, Thiemo |
| Hersteller: |
riva
riva Verlag |
| Maße: | 237 x 167 x 17 mm |
| Von/Mit: | Thiemo Osterhaus |
| Erscheinungsdatum: | 20.04.2023 |
| Gewicht: | 0,478 kg |
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