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Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen!
Mit ihrem "Bikini-Body-Guide" hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.
"Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden."
· Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten
· Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts
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| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Originaltitel: | The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide |
| Inhalt: | 400 S. |
| ISBN-13: | 9783596299249 |
| ISBN-10: | 3596299241 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 1022285 |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Itsines, Kayla |
| Übersetzung: | Schmidt-Wussow, Susanne |
| Auflage: | 2. Aufl. |
| Hersteller: | FISCHER Taschenbuch |
| Verantwortliche Person für die EU: | S. Fischer Verlag GmbH, Hedderichstr. 114, D-60596 Frankfurt am Main, produktsicherheit@fischerverlage.de |
| Abbildungen: | Tafelteil mit 8 Seiten |
| Maße: | 260 x 212 x 30 mm |
| Von/Mit: | Kayla Itsines |
| Erscheinungsdatum: | 21.03.2017 |
| Gewicht: | 1,506 kg |
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