Der Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende

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Beschreibung

Sie möchten erfrischend anders fernstudieren und mehr erreichen als ¿nur¿ den Bachelor-Hut? Die Autorin dieses Buches stellt einen ganzheitlichen Ansatz für ein erfolgreiches und frustfreies Fernstudium vor. Leserinnen und Leser erhalten kreative Anregungen, die helfen, eigene Lernstrategien zu entwickeln und intrinsisch motiviert zu lernen. Neben hilfreichen Tipps zu Zeit- und Selbstmanagement macht das Buch auf Ablenkungsgefahren im Alltag aufmerksam zeigt mögliche Wege auf, Job, Familie, Hobbys, Fernstudium und Zeit für sich selbst unter einen Hut zu bringen. Somit können Sie stringent durchoptimierte 24-Stunden Tage hinter sich lassen und ein entspanntes und erfüllendes Fernstudium erleben.

Über den Autor

Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität (c), DVNLP-Master (SHB) und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch NRW-Abitur-online und "Personalfachkauffrau (IHK) in 12 Tagen" nach Konzept von Dr. Marius Ebert kennt sie die Herausforderungen Fernstudierender als Teil ihres vielfältigen Lebens.

Zusammenfassung

Speziell für Fernstudierende jeden Alters, generationenübergreifend

Praxiserprobte Tipps aus vielfältiger persönlicher Erfahrung als Fernstudierende

Schließt inhaltliche Lücken bereits etablierter Literatur zum Thema

Includes supplementary material: [...]

Inhaltsverzeichnis

Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter.- Weitblick vom Leuchtturm - das Leben der Fernstudierenden.- Der individuelle Reiseplan im Detail.- Die Generationen der Seefahrer: Babyboomer, "Generation Golf", Millennials und Digital Natives in einem Team.- Fata Morgana? Gestörte Wahrnehmung und andere Besonderheiten.- SOS - Notsituation erkennen und um Hilfe bitten.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Erziehung & Bildung
Rubrik:	Sozialwissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	132
Reihe:	Anti-Stress-Trainer
Inhalt:	xix 110 S. 6 s/w Illustr. 110 S. 6 Abb.
ISBN-13:	9783658295653
ISBN-10:	3658295651
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-658-29565-3
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lehmann, Stefanie
Auflage:	1. Aufl. 2020
Hersteller:	Springer Fachmedien Wiesbaden Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH Anti-Stress-Trainer
Maße:	203 x 127 x 8 mm
Von/Mit:	Stefanie Lehmann
Erscheinungsdatum:	02.07.2020
Gewicht:	0,151 kg

preigu-id: 118004294