Depression verstehen und achtsam begleiten...

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

26,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Dieser praktische Ratgeber bietet Angehörigen von Menschen mit Depressionen eine fundierte Orientierung und konkrete Hilfestellung. Das Buch vermittelt essentielles Wissen über Depressionen und zeigt auf, wie Sie Betroffene einfühlsam unterstützen [...] ersten Teil lernen Sie, Depressionen zu erkennen und zu verstehen. Dabei werden verschiedene Erscheinungsformen, körperliche Anzeichen und seelische Veränderungen ausführlich erklärt. Besondere Aufmerksamkeit gilt auch psychosomatischen Aspekten und spezifischen Ausprägungen wie der postpartalen [...] zweite Teil widmet sich praktischen Selbsthilfestrategien und Bewältigungstechniken. Sie erfahren, wie Tagesstrukturierung, Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmethoden den Heilungsprozess unterstützen [...] weiterer Schwerpunkt liegt auf therapeutischen Möglichkeiten - von Verhaltenstherapie über medikamentöse Behandlung bis hin zu ergänzenden Heilmethoden wie Lichttherapie und Bewegungstherapie.Besonders wertvoll für Angehörige sind die Kapitel zur verständnisvollen Begleitung: Wie kann ich hilfreich kommunizieren? Wie setze ich gesunde Grenzen? Wie bewahre ich meine eigenen Kräfte?Abschließend werden Wege zur Genesung aufgezeigt, einschließlich Rückfallprophylaxe und sozialer Reintegration. Praktische Übungen, Fallbeispiele und übersichtliche Grafiken machen die Inhalte leicht verständlich und direkt anwendbar.Dieser Ratgeber unterstützt Sie dabei, den Umgang mit depressiven Menschen zu lernen und gleichzeitig gut für sich selbst zu sorgen.

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	18
Erscheinungsjahr:	2025
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Wie Sie Depressionen erkennen, Betroffene unterstützen und den Umgang mit depressiven Menschen lernen - Mit Selbsthilfestrategien und therapeutischen Möglichkeiten. DE
Inhalt:	240 S.
ISBN-13:	9783819716904
ISBN-10:	3819716904
Sprache:	Deutsch
Autor:	M. L. Saage, Boreas De.
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	14 x 148 x 210 mm
Von/Mit:	Boreas De. M. L. Saage
Erscheinungsdatum:	26.05.2025
Gewicht:	0,316 kg

Ähnliche Produkte