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Beschreibung
Dieses Buch erkundet die oft oberflächlich behandelte Frage nach Motivation - und warum wissenschaftliche Strategien, Routinen oder Produktivitätstechniken manchmal nicht greifen. Es untersucht, wie fehlende Motivation nicht Faulheit bedeutet, sondern ein Signal des Nervensystems sein kann: für Erschöpfung, Überforderung, innere Konflikte oder die stille Erkenntnis, dass ein Ziel nicht wirklich das eigene [...] Buch beleuchtet, warum extrinsische Belohnungssysteme und optimierte Gewohnheiten langfristig nicht funktionieren, wenn sie gegen tiefere Bedürfnisse oder Werte arbeiten. Dabei wird sichtbar gemacht, wie Motivationslosigkeit oft mit unverarbeiteten Erwartungen, Perfektionismus oder der Angst vor Versagen zusammenhängt - und wie der Druck, produktiv zu sein, selbst zur Blockade [...] psychologisch fundiertem Wissen über Selbstbestimmungstheorie, Dopaminsysteme und innere Antriebsdynamiken bietet das Buch einen mitfühlenden Blick auf die Komplexität von Motivation. Es lädt dazu ein, Antriebslosigkeit nicht als Problem zu bekämpfen, sondern als Ausgangspunkt für ehrliche Selbstbefragung - ohne Versprechen müheloser Produktivität, dafür mit Anerkennung für die Weisheit, die in Widerstand und Erschöpfung liegen kann.
Dieses Buch erkundet die oft oberflächlich behandelte Frage nach Motivation - und warum wissenschaftliche Strategien, Routinen oder Produktivitätstechniken manchmal nicht greifen. Es untersucht, wie fehlende Motivation nicht Faulheit bedeutet, sondern ein Signal des Nervensystems sein kann: für Erschöpfung, Überforderung, innere Konflikte oder die stille Erkenntnis, dass ein Ziel nicht wirklich das eigene [...] Buch beleuchtet, warum extrinsische Belohnungssysteme und optimierte Gewohnheiten langfristig nicht funktionieren, wenn sie gegen tiefere Bedürfnisse oder Werte arbeiten. Dabei wird sichtbar gemacht, wie Motivationslosigkeit oft mit unverarbeiteten Erwartungen, Perfektionismus oder der Angst vor Versagen zusammenhängt - und wie der Druck, produktiv zu sein, selbst zur Blockade [...] psychologisch fundiertem Wissen über Selbstbestimmungstheorie, Dopaminsysteme und innere Antriebsdynamiken bietet das Buch einen mitfühlenden Blick auf die Komplexität von Motivation. Es lädt dazu ein, Antriebslosigkeit nicht als Problem zu bekämpfen, sondern als Ausgangspunkt für ehrliche Selbstbefragung - ohne Versprechen müheloser Produktivität, dafür mit Anerkennung für die Weisheit, die in Widerstand und Erschöpfung liegen kann.
Details
Empfohlen (von): 1
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9783565213795
ISBN-10: 3565213795
Sprache: Deutsch
Autor: Weiss, Luisa
Hersteller: epubli
Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH (Imprint: epubli), Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße: 10 x 210 x 297 mm
Von/Mit: Luisa Weiss
Gewicht: 0,459 kg
Artikel-ID: 134542166