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Beschreibung
Sie wollen gesund und fit durch den Tag kommen?
Dann ist "Dein Morgen beginnt heute" das Buch, das Ihnen dabei hilft.
Keine Wundermittel, sondern die nackte Wahrheit:
Gesunde, ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Fitness ist der Schlüssel zu einem leistungsfähigeren Leben und mehr Lebensqualität. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Rezepte und Fitness-Übungen, die Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Schlank werden und bleiben ist ein langer, aber lohnender Weg.
Starten Sie noch heute!
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Keine Wundermittel, sondern die nackte Wahrheit:
Gesunde, ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Fitness ist der Schlüssel zu einem leistungsfähigeren Leben und mehr Lebensqualität. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Rezepte und Fitness-Übungen, die Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Schlank werden und bleiben ist ein langer, aber lohnender Weg.
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Keine Wundermittel, sondern die nackte Wahrheit:
Gesunde, ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Fitness ist der Schlüssel zu einem leistungsfähigeren Leben und mehr Lebensqualität. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Rezepte und Fitness-Übungen, die Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Schlank werden und bleiben ist ein langer, aber lohnender Weg.
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Inhaltsverzeichnis
60 Rezepte
40 Fitness-Übungen
40 Fitness-Übungen
Details
Medium: | Taschenbuch |
---|---|
ISBN-13: | 9783038308782 |
ISBN-10: | 3038308781 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Klappenbroschur |
Autor: |
Graf, Oliver
Graf, Janine |
Hersteller: | Paramon |
Maße: | 241 x 203 x 17 mm |
Von/Mit: | Oliver Graf (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 20.06.2023 |
Gewicht: | 0,698 kg |
Inhaltsverzeichnis
60 Rezepte
40 Fitness-Übungen
40 Fitness-Übungen
Details
Medium: | Taschenbuch |
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ISBN-13: | 9783038308782 |
ISBN-10: | 3038308781 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Klappenbroschur |
Autor: |
Graf, Oliver
Graf, Janine |
Hersteller: | Paramon |
Maße: | 241 x 203 x 17 mm |
Von/Mit: | Oliver Graf (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 20.06.2023 |
Gewicht: | 0,698 kg |
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