Nhat Hanh Thich: Das Wunder der Achtsamkeit

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Cover: 9783442345977 | Das Wunder der Achtsamkeit | Einführung in die Meditation | Thich

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Beschreibung

Wie werde ich im Alltag achtsamer? In diesem Standardwerk zur Achtsamkeit gibt Thich Nhat Hanh Antwort darauf, was Meditation wirklich ist und wie sie sich sinnvoll in den eigenen Alltag integrieren lässt. Der Zen-Meister zeigt in diesem wundervollen Buch, wie einfach Achtsamkeit sein kann, und beschreibt deren Wirkung so: "Freude erfüllt unser Herz und öffnet es gleich einer Blume. Wir treten ein in die Welt der Wirklichkeit." Mit 32 von Thich Nhat Hanh selbst entwickelten Übungen schafft es der bekannte buddhistische Lehrer, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens erfahrbar zu machen. So werden wir offen für die großen und kleinen Wunder, die sich uns beim Abwasch oder Hausputz ebenso offenbaren können wie bei einem Waldspaziergang am frühen Morgen. Dieses Standardwerk hat weltweit bereits Millionen Menschen darin unterstützt, Achtsamkeit in ihrem Alltag zu leben, und ist so zum Lieblingsbuch vieler Thich-Nhat-Hanh-Fans geworden!

Über den Autor

Thich Nhat Hanh war einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Dichter und Friedensaktivist lebte zwischenzeitlich aufgrund seines Engagements für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum Plum Village wird jährlich von Menschen aus aller Welt besucht. Die zahlreichen Bücher des Autors bringen den Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näher.

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Religion & Theologie
Religion:	Nichtchristliche Religionen
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	139
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783442345977
ISBN-10:	3442345979
Sprache:	Deutsch
Einband:	Halbleinen
Autor:	Thich, Nhat Hanh
Übersetzung:	Wetzel, Sylvia
Hersteller:	Arkana ARKANA Verlag
Maße:	210 x 133 x 13 mm
Von/Mit:	Nhat Hanh Thich
Erscheinungsdatum:	12.01.2024
Gewicht:	0,276 kg

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