Das Trauma von der Seele schreiben | Buch

Cover: 9783466346998 | Das Trauma von der Seele schreiben | Stephan Konrad Niederwieser

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Beschreibung

Schreiben, um sich selbst zu heilen. Dabei hat es sich als sehr hilfreich erwiesen, vier Tage hintereinander jeweils 20 Minuten zu einem Thema zu schreiben. Man kommt wieder mit sich selbst in Kontakt und kann schwierige Lebensereignisse verarbeiten. Das Schreiben hilft auch dabei, sich selbst besser zu verstehen und die Gedanken ruhiger und mitfühlender werden zu lassen, wie viele Studien inzwischen nachgewiesen haben. Stephan Konrad Niederwieser erweitert diese positiven Wirkungen um traumarelevante Aspekte, indem er die Empfindungen im eigenen Körper in den Schreibprozess mit einbezieht. Mit zahlreichen praktischen Hinweisen, um das Heilschreiben gut alleine durchzuführen.

Über den Autor

Stephan Konrad Niederwieser unterrichtet das NARM(TM) Modell und bietet Vertiefungen in der Methode an. Seine psychotherapeutische Ausbildung begann Ende der 1980er-Jahre mit Hakomi. Seither hat er sich in verschiedenen traumatherapeutischen Ansätzen weitergebildet, unter anderem in Somatic Experiencing. Als Autor hat er mehrere Bücher über die langfristigen Auswirkungen von Entwicklungstraumata veröffentlicht, darunter 'Das Trauma von der Seele schreiben' und 'Nie mehr schämen'. Er ist ein gefragter Referent auf internationalen Traumakonferenzen.

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783466346998
ISBN-10:	3466346991
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Niederwieser, Stephan Konrad
Hersteller:	Kösel Kösel-Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	zweifarbig
Maße:	221 x 141 x 25 mm
Von/Mit:	Stephan Konrad Niederwieser
Erscheinungsdatum:	02.04.2018
Gewicht:	0,411 kg