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Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch für Läufer" Abhilfe - mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.
Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch für Läufer" Abhilfe - mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Originaltitel: | Runner's World Meals on the Run |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783517096247 |
| ISBN-10: | 3517096245 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Golub, Joanna Sayago |
| Übersetzung: | Theis-Passaro, Claudia |
| Auflage: | Nachdruck |
| Hersteller: |
Sdwest
Suedwest Verlag |
| Abbildungen: | 80 Farbfotos |
| Maße: | 240 x 200 x 22 mm |
| Von/Mit: | Joanna Sayago Golub |
| Erscheinungsdatum: | 22.08.2017 |
| Gewicht: | 0,932 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Originaltitel: | Runner's World Meals on the Run |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783517096247 |
| ISBN-10: | 3517096245 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Golub, Joanna Sayago |
| Übersetzung: | Theis-Passaro, Claudia |
| Auflage: | Nachdruck |
| Hersteller: |
Sdwest
Suedwest Verlag |
| Abbildungen: | 80 Farbfotos |
| Maße: | 240 x 200 x 22 mm |
| Von/Mit: | Joanna Sayago Golub |
| Erscheinungsdatum: | 22.08.2017 |
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