Vorwort von D. Jurriaanse 7

1. Das Pendel kennenlernen 9
Wie sieht ein Pendel aus? 9
Das Material des Pendels 10
Der Faden oder die Kette am Pendel 13
Einige Richtlinien zur Wahl des Pendels 13
Die Pendelbewegung 14

2. Vorbereitung auf die Arbeit mit dem Pendel 15
Kann jeder pendeln? 15
Persönliche Vorbereitung 15
Bin ich dazu bereit, offen und ehrlich zu sein? 16
Wie muss ich das Pendel festhalten 17
Mit welcher Hand sollte ich pendeln? 19
Das Feststellen des individuellen Codes 19
In Kontakt treten 22
Welche Fragen kann ich dem Pendel stellen? 23
Störfaktoren bei der Arbeit mit dem Pendel 26
Das Einrichten eines Pendelzimmers 28
Die persönliche Pendelausrüstung 29
Aufbewahrung, Reinigung und Aufladen des Pendels 30

3. Vorbereitungen auf die Arbeit mit den Pendeltafeln 33
Wie ist die Pendeltafel zusammengestellt? 33
Eine zusätzliche Pendeltafel anfertigen 34
Die letzten praktischen Vorbereitungen 35

Pendeltafeln 37
1. Ist dies ein guter Zeitpunkt zum Pendeln? 38
2. Welche Diät (oder Ernährung) passt am besten zu mir? 40
3. Auf welche (Lebens-) Gewohnheiten sollte ich mich konzentrieren? 42
4. Auf welche geistige Bereiche sollte ich mich konzentrieren? 44
5. Auf welche körperliche Bereiche sollte ich mich konzentrieren? 46
6. Welches alternative Heilverfahren sollte ich wählen? 48
7. Welche Richtschnur ist mir - besonders heute - sehr wichtig? 50
8. Welche Aussage hemmt mein inneres Wachstum und meine Spiritualität? 52
9. Welche Charakterisierung passt am besten zu mir? 54
10. Welches Talent/welche Eigenschaften besitze ich? 56
Zusätzliche Pendeltafel mit 25 Antwortmöglichkeiten 58
Zusätzliche Pendeltafel mit 15 Antwortmöglichkeiten 60