Verena Geweniger: Das Pilates-Lehrbuch | Buch

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Cover: 9783662490624 | Das Pilates-Lehrbuch | Verena Geweniger (u. a.) | Buch | Deutsch

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Beschreibung

Physiotherapeuten, Sportlehrer und Fitnesstrainer finden in diesem Lehrbuch alle wichtigen Grundlagen und Trainingstipps für ein effektives und ansprechendes Pilates-Training. Die Autoren verknüpfen das traditionelle Pilates-Konzept mit den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Physiotherapie. Sie zeigen dabei, wie Matten- und Geräteübungen ebenfalls in der Therapie eingesetzt werden können. Lernen Sie als Trainer Ihr Kursprogramm auf das Leistungsniveau Ihrer Kunden anzupassen und dabei auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. So gestalten Sie ein wirkungsvolles Pilates-Training zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität und Stabilität.

Inhaltsverzeichnis

Einleitung.- Historie.- Das Pilates-Konzept.- Pilates in der Prävention: Grundlagen.- Die Übungen.- Stundenbilder.- Pilates in der Therapie: Grundlagen.- Pilates in der Therapie: Anwendung.- Pilates in der Therapie: Krankheitsbilder/ Patientenbeispiele.- Motorisches Lernen im Pilates-Training.- Anleitung und spezifisches Unterrichten.- Formelle Grundlagen der Anwendung des Pilates-Trainings.

Erscheinungsjahr:	2016
Fachbereich:	Homöopathie
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	332
ISBN-13:	9783662490624
ISBN-10:	3662490625
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-662-49062-4
Autor:	Geweniger, Verena Bohlander, Alexander
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	Springer Springer, Berlin Springer Berlin Heidelberg
Abbildungen:	XVI, 332 S.
Maße:	267 x 202 x 20 mm
Von/Mit:	Verena Geweniger (u. a.)
Erscheinungsdatum:	06.06.2016
Gewicht:	1,026 kg

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