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Beschreibung
Der renommierte Rückenexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt den Weg zu einem gesunden und leistungsstarken Rücken: Sein einzigartiges Stufenprogramm hilft sofort bei akuten Schmerzen, bekämpft die Ursachen und sorgt durch gezielte Übungen für die Stärkung der Muskeln und lebenslange Beweglichkeit. Die vielen praktischen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden ausführlich in Wort und Bild erklärt. Ergänzt durch alles Wissenswerte zum Thema Schmerz, ein persönliches Rücken-Risiko-Profil und einen Mobilitätstest. Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden!
Ausstattung: 4-farbig, ca. 166 Farbfotos und 9 Illustrationen
Ausstattung: 4-farbig, ca. 166 Farbfotos und 9 Illustrationen
Der renommierte Rückenexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt den Weg zu einem gesunden und leistungsstarken Rücken: Sein einzigartiges Stufenprogramm hilft sofort bei akuten Schmerzen, bekämpft die Ursachen und sorgt durch gezielte Übungen für die Stärkung der Muskeln und lebenslange Beweglichkeit. Die vielen praktischen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden ausführlich in Wort und Bild erklärt. Ergänzt durch alles Wissenswerte zum Thema Schmerz, ein persönliches Rücken-Risiko-Profil und einen Mobilitätstest. Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden!
Ausstattung: 4-farbig, ca. 166 Farbfotos und 9 Illustrationen
Ausstattung: 4-farbig, ca. 166 Farbfotos und 9 Illustrationen
Details
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Fachbereich: | Krankheiten |
| Genre: | Medizin |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 336 |
| Inhalt: | 336 S. |
| ISBN-13: | 9783442177004 |
| ISBN-10: | 3442177006 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Froböse, Ingo |
| Hersteller: | Goldmann |
| Abbildungen: | m. 166 Farbfotos und 9 Illustrationen |
| Maße: | 207 x 147 x 24 mm |
| Von/Mit: | Ingo Froböse |
| Erscheinungsdatum: | 13.12.2017 |
| Gewicht: | 0,657 kg |
Details
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Fachbereich: | Krankheiten |
| Genre: | Medizin |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 336 |
| Inhalt: | 336 S. |
| ISBN-13: | 9783442177004 |
| ISBN-10: | 3442177006 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Froböse, Ingo |
| Hersteller: | Goldmann |
| Abbildungen: | m. 166 Farbfotos und 9 Illustrationen |
| Maße: | 207 x 147 x 24 mm |
| Von/Mit: | Ingo Froböse |
| Erscheinungsdatum: | 13.12.2017 |
| Gewicht: | 0,657 kg |
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