Das kleine Übungsheft - Entschleunigen | preigu

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Cover: 9783941837942 | Das kleine Übungsheft - Entschleunigen | Erik Pigani | Taschenbuch

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Beschreibung

Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.

Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	64
Reihe:	Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle
Inhalt:	64 S. mit zahlreichen Illustrationen zweifarbig
ISBN-13:	9783941837942
ISBN-10:	394183794X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pigani, Erik
Illustrator:	Augagneur, Jean
Übersetzung:	Seele-Nyima, Claudia
Auflage:	Neuauflage
Hersteller:	Trinity Verlag Trinity-Verlag
Abbildungen:	Mit zahlreichen Illustrationen, zweifarbig
Maße:	221 x 171 x 10 mm
Von/Mit:	Erik Pigani
Erscheinungsdatum:	11.03.2013
Gewicht:	0,118 kg

preigu-id: 106139862

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	64
Reihe:	Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle
Inhalt:	64 S. mit zahlreichen Illustrationen zweifarbig
ISBN-13:	9783941837942
ISBN-10:	394183794X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pigani, Erik
Illustrator:	Augagneur, Jean
Übersetzung:	Seele-Nyima, Claudia
Auflage:	Neuauflage
Hersteller:	Trinity Verlag Trinity-Verlag
Abbildungen:	Mit zahlreichen Illustrationen, zweifarbig
Maße:	221 x 171 x 10 mm
Von/Mit:	Erik Pigani
Erscheinungsdatum:	11.03.2013
Gewicht:	0,118 kg

preigu-id: 106139862

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