Klaus Sejkora: Das Ich in der Krise

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Cover: 9783749502738 | Das Ich in der Krise | Resilient durch Positive Transaktionsanalyse

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Beschreibung

Die Quellen der Resilienz aktivieren In Belastungen, Krisen und Traumata erleben wir uns oft als hilflos. Was geschieht in solchen Situationen mit unserer Psyche? Welche Möglichkeiten haben wir, um darauf Einfluss zu nehmen? Welche Rolle spielt Resilienz dabei und warum lässt sie sich oft so schwer aktivieren? Und warum führt uns unser in der Kindheit erlernter Umgang mit Krisen und Belastungen heute so selten ans gewünschte Ziel? Auf diese Fragen antwortet das Buch, indem es Resilienz mit den Mitteln der Positiven Transaktionsanalyse veranschaulicht: Wenn wir unsere Hilflosigkeit annehmen und uns auf die Angst, die Verletztheit, die Traurigkeit, den Ärger und die Scham einlassen, die damit verbunden sind, können wir die Quellen unserer Resilienz aktivieren. Sie liegen in unserer Identität, Autonomie und unseren Beziehungen. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen, persönlichen Impulsen und Übungen zeigen die Autoren so den Weg aus der Krise hin zu Bindung, Sinn und Freude.

Über den Autor

Dr. Klaus Sejkora ist klinischer Psychologe und Psychotherapeut in freier Praxis, Supervisor, Coach und Trainer. Er lebt und arbeitet in Linz (Österreich).

Prof. Dr. Henning Schulze ist Hochschullehrer an der Technischen Hochschule Deggendorf sowie Supervisor, Coach und Trainer, Lehrsupervisor und Lehrcoach.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	208
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783749502738
ISBN-10:	3749502730
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	50273
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sejkora, Klaus Schulze, Henning
Hersteller:	Junfermann Verlag Junfermann Verlag GmbH
Maße:	236 x 167 x 16 mm
Von/Mit:	Klaus Sejkora (u. a.)
Erscheinungsdatum:	20.10.2021
Gewicht:	0,374 kg

preigu-id: 119980956

Über den Autor

Dr. Klaus Sejkora ist klinischer Psychologe und Psychotherapeut in freier Praxis, Supervisor, Coach und Trainer. Er lebt und arbeitet in Linz (Österreich).

Prof. Dr. Henning Schulze ist Hochschullehrer an der Technischen Hochschule Deggendorf sowie Supervisor, Coach und Trainer, Lehrsupervisor und Lehrcoach.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	208
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783749502738
ISBN-10:	3749502730
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	50273
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sejkora, Klaus Schulze, Henning
Hersteller:	Junfermann Verlag Junfermann Verlag GmbH
Maße:	236 x 167 x 16 mm
Von/Mit:	Klaus Sejkora (u. a.)
Erscheinungsdatum:	20.10.2021
Gewicht:	0,374 kg