Gun-Marie Nachtnebel: Das Herz-Kochbuch | preigu

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Schwedisch

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Beschreibung

Nach wie vor sind Herzerkrankungen eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland - hervorgerufen durch zu viel Stress, zu wenig Sport oder weil wir zu viel und zu fettig essen. Jedoch gibt es vieles, was wir selbst für ein gesundes Herz und ein langes Leben tun können, sei es durch ausgewogene Ernährung, gezielte Stressminderung oder ausreichend Bewegung. Sie erfahren zu Beginn dieses Buches durch umfangreiche Informationen, wie Sie Ihrem Herz etwas Gutes tun können, und erhalten wertvolle Expertentipps, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.

Nach wie vor sind Herzerkrankungen eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland - hervorgerufen durch zu viel Stress, zu wenig Sport oder weil wir zu viel und zu fettig essen. Jedoch gibt es vieles, was wir selbst für ein gesundes Herz und ein langes Leben tun können, sei es durch ausgewogene Ernährung, gezielte Stressminderung oder ausreichend Bewegung. Sie erfahren zu Beginn dieses Buches durch umfangreiche Informationen, wie Sie Ihrem Herz etwas Gutes tun können, und erhalten wertvolle Expertentipps, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.

Über den Autor

Gun-Marie Nachtnebel hat an den Universitäten von Wien, Uppsala und Umeå (Schweden) Bachelor of Education studiert und ist legitimierte Oberschullehrerin mit der Kompetenz Lehrerkandidaten auszubilden. Der Bachelor of Education beinhaltet Diätwissenschaft A und Diätwissenschaft B, Ernährung, Diätetik, Stoffwechsel, Sozialwissenschaft und Pädagogik. Sie hat vier Ernährungsbücher geschrieben und das erste schwedische Kochbuch zum Thema LCHF verfasst.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Buch
Seiten:	154
Inhalt:	154 S. mit zahlreichen Fotos
ISBN-13:	9783799512428
ISBN-10:	379951242X
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Schwedisch
Maßstab:	1456
Einband:	Gebunden
Autor:	Nachtnebel, Gun-Marie Tidehorn, Annika
Übersetzung:	Gschwilm, Julia
Hersteller:	Jan Thorbecke Verlag Thorbecke Jan Verlag
Abbildungen:	mit zahlreichen Fotos
Maße:	250 x 178 x 21 mm
Von/Mit:	Gun-Marie Nachtnebel (u. a.)
Erscheinungsdatum:	14.03.2022
Gewicht:	0,665 kg

preigu-id: 111017041

Über den Autor

Gun-Marie Nachtnebel hat an den Universitäten von Wien, Uppsala und Umeå (Schweden) Bachelor of Education studiert und ist legitimierte Oberschullehrerin mit der Kompetenz Lehrerkandidaten auszubilden. Der Bachelor of Education beinhaltet Diätwissenschaft A und Diätwissenschaft B, Ernährung, Diätetik, Stoffwechsel, Sozialwissenschaft und Pädagogik. Sie hat vier Ernährungsbücher geschrieben und das erste schwedische Kochbuch zum Thema LCHF verfasst.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Buch
Seiten:	154
Inhalt:	154 S. mit zahlreichen Fotos
ISBN-13:	9783799512428
ISBN-10:	379951242X
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Schwedisch
Maßstab:	1456
Einband:	Gebunden
Autor:	Nachtnebel, Gun-Marie Tidehorn, Annika
Übersetzung:	Gschwilm, Julia
Hersteller:	Jan Thorbecke Verlag Thorbecke Jan Verlag
Abbildungen:	mit zahlreichen Fotos
Maße:	250 x 178 x 21 mm
Von/Mit:	Gun-Marie Nachtnebel (u. a.)
Erscheinungsdatum:	14.03.2022
Gewicht:	0,665 kg

preigu-id: 111017041

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