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Möchten Sie Ihr Gedächtnis trainieren und geistig fit bleiben? Mit zunehmendem Alter können Konzentration, Merkfähigkeit und Wortfindung nachlassen. Mit dem richtigen Training lässt sich das Gehirn jedoch aktiv stärken.
Das große Gedächtnistraining für Senioren bietet einen leicht verständlichen 12-Wochen-Trainingsplan mit kurzen täglichen Übungen. In nur 10-15 Minuten pro Tag trainieren Sie Konzentration, Logik, Wortfindung, Zahlenverständnis und Koordination - ganz ohne Stress oder Zeitdruck.
Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Rätsel und Denkaufgaben wie Sudoku, Kreuzworträtsel, Wortspiele, Zahlenrätsel, Labyrinthe und kreative Gedankenspiele. Die Aufgaben sind klar aufgebaut, motivierend gestaltet und im gut lesbaren Großdruck geschrieben.
Ideal für Seniorinnen und Senioren ab 60, für Menschen mit beginnender Vergesslichkeit sowie für Angehörige und Pflegekräfte, die sinnvolle Beschäftigung suchen.
Starten Sie jetzt Ihr tägliches Gehirnjogging - für mehr geistige Aktivität, Selbstvertrauen und Lebensfreude im Alltag.
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| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Allgemeines |
| Genre: | Importe, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | geistig fit bleiben- tägliche 10-Minutenübungen für mehr Klarheit und Konzentration. Ein 12-Wochenplan in grosser Schrift |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9789403879055 |
| ISBN-10: | 940387905X |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Beck, Wilma |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Bookmundo |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 240 x 170 x 16 mm |
| Von/Mit: | Wilma Beck |
| Erscheinungsdatum: | 16.03.2026 |
| Gewicht: | 0,435 kg |
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