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Fragen wie diese werden in Das Geheimnis des Radfahrens beantwortet. Schritt für Schritt erklären die Autoren alle Faktoren, die die Radfahrleistung beeinflussen: Training, Ernährung, Körper- und Radgewicht, Fahrraddesign (u. a. Reifen, Rahmen, Aerobars), Sitzposition, Streckenprofil, Wind, Temperatur und andere mehr. Die umfassenden Informationen werden klar, logisch und unterhaltsam vermittelt. So wird dem Leser auf verständliche Weise Profiwissen zugänglich. Zudem enthält das Buch brandneues Wissen darüber, wie die Leistung des "menschlichen Motors" im Gleichgewicht gehalten wird, wie man unter schwierigen Bedingungen Topleistungen erreichen kann und wie Fahrradcomputer mit integriertem Leistungsmesser zur Trainings- und Wettkampfoptimierung beitragen. Die Autoren garantieren bis zu 20 % mehr Leistung, wenn die Erkenntnisse aus dem Buch genutzt werden. Das aufwendig bebilderte Buch ist eine Revolution unter den Radsportbüchern - der ultimative Ratgeber für jeden ambitionierten Radsportler und Trainer.
Fragen wie diese werden in Das Geheimnis des Radfahrens beantwortet. Schritt für Schritt erklären die Autoren alle Faktoren, die die Radfahrleistung beeinflussen: Training, Ernährung, Körper- und Radgewicht, Fahrraddesign (u. a. Reifen, Rahmen, Aerobars), Sitzposition, Streckenprofil, Wind, Temperatur und andere mehr. Die umfassenden Informationen werden klar, logisch und unterhaltsam vermittelt. So wird dem Leser auf verständliche Weise Profiwissen zugänglich. Zudem enthält das Buch brandneues Wissen darüber, wie die Leistung des "menschlichen Motors" im Gleichgewicht gehalten wird, wie man unter schwierigen Bedingungen Topleistungen erreichen kann und wie Fahrradcomputer mit integriertem Leistungsmesser zur Trainings- und Wettkampfoptimierung beitragen. Die Autoren garantieren bis zu 20 % mehr Leistung, wenn die Erkenntnisse aus dem Buch genutzt werden. Das aufwendig bebilderte Buch ist eine Revolution unter den Radsportbüchern - der ultimative Ratgeber für jeden ambitionierten Radsportler und Trainer.
studierte er die Gesetzmäßigkeiten des Laufens und des Radfahrens. Er entwickelte neue Trainingsmodelle und schrieb Kolumnen und Bücher über jede Art von Ausdauersport. Er programmierte umfassende Online-Performance-Rechner, um es jedem Sportler zu ermöglichen seine eigene Leistung einfach zu messen.
Ron van Megen ist Ingenieur und Manager. Er ist ein ambitionierter Läufer, der quantifizierende Methoden und die neueste
Technologie, inklusive Power-Meter, nutzt, um seine Trainings- und Rennergebnisse zu analysieren und zu verbessern.
Guido Vroemen ist ehemaliger professioneller Rennradfahrer und einer der führenden Experten weltweit in der angewandten Trainingslehre und dem Training mit Power-Metern. Er arbeitet als Teamarzt und Trainer für den niederländischen Profi-Radrennstall "Roompot Oranje Peloton".
- Online-Performance-Rechner für Datenmessung & Trainingsanalyse
- Für ambitionierte Radfahrer, Triathleten und Trainer
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Auto-/Motorrad-/Rad-/Flugsport |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 383 |
| Inhalt: |
384 S.
135 farbige Illustr. 104 Farbfotos 96 farbige Tab. |
| ISBN-13: | 9783840375255 |
| ISBN-10: | 3840375258 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 137525 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Dijk, Hans van
Megen, Ron van Vroemen, Guido |
| Übersetzung: | Silke Schmidt |
| Hersteller: |
Meyer & Meyer
Meyer + Meyer Fachverlag |
| Abbildungen: | 370 Fotos und Abbildungen, in Farbe |
| Maße: | 254 x 195 x 27 mm |
| Von/Mit: | Hans van Dijk (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 17.07.2017 |
| Gewicht: | 1,101 kg |
studierte er die Gesetzmäßigkeiten des Laufens und des Radfahrens. Er entwickelte neue Trainingsmodelle und schrieb Kolumnen und Bücher über jede Art von Ausdauersport. Er programmierte umfassende Online-Performance-Rechner, um es jedem Sportler zu ermöglichen seine eigene Leistung einfach zu messen.
Ron van Megen ist Ingenieur und Manager. Er ist ein ambitionierter Läufer, der quantifizierende Methoden und die neueste
Technologie, inklusive Power-Meter, nutzt, um seine Trainings- und Rennergebnisse zu analysieren und zu verbessern.
Guido Vroemen ist ehemaliger professioneller Rennradfahrer und einer der führenden Experten weltweit in der angewandten Trainingslehre und dem Training mit Power-Metern. Er arbeitet als Teamarzt und Trainer für den niederländischen Profi-Radrennstall "Roompot Oranje Peloton".
- Online-Performance-Rechner für Datenmessung & Trainingsanalyse
- Für ambitionierte Radfahrer, Triathleten und Trainer
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Auto-/Motorrad-/Rad-/Flugsport |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 383 |
| Inhalt: |
384 S.
135 farbige Illustr. 104 Farbfotos 96 farbige Tab. |
| ISBN-13: | 9783840375255 |
| ISBN-10: | 3840375258 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 137525 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Dijk, Hans van
Megen, Ron van Vroemen, Guido |
| Übersetzung: | Silke Schmidt |
| Hersteller: |
Meyer & Meyer
Meyer + Meyer Fachverlag |
| Abbildungen: | 370 Fotos und Abbildungen, in Farbe |
| Maße: | 254 x 195 x 27 mm |
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