Frank Zels: Das fragile Selbst | Taschenbuch

Cover: 9783696715007 | Das fragile Selbst | Verstehen, heilen, wachsen | Frank Zels | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Das fragile Selbst beschreibt, wie fehlende emotionale Zuwendung, Abwertung und mangelnde Orientierung unser Selbstbild prägen können. Das Buch zeigt, wie daraus Selbstzweifel, Scham, Anpassung und das Gefühl entstehen können, den eigenen Wert durch Leistung verdienen zu müssen.
Personenzentrierte Perspektiven, Focusing und persönliche Reflexionsimpulse eröffnen Wege, die eigene Geschichte besser zu verstehen, Bedürfnisse wahrzunehmen und Grenzen zu setzen. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung eines stabileren Selbstgetragen von Selbstmitgefühl, innerem Vertrauen und einem freundlicheren Umgang mit sich selbst.

Über den Autor

Frank Zels verfügt über rund 20 Jahre Berufserfahrung im psychiatrischen und psychosozialen Bereich. Er ist Personenzentrierter Berater (GwG) und absolvierte eine Weiterbildung in integraler Gesprächs- und Focusing-Therapie.
Im Mittelpunkt seiner Arbeit stehen der Mensch, seine persönliche Entwicklung und ein verständnisvoller Umgang mit der eigenen Lebensgeschichte.

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Philosophie
Jahrhundert:	Antike
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	100 S.
ISBN-13:	9783696715007
ISBN-10:	369671500X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Zels, Frank
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	215 x 135 x 8 mm
Von/Mit:	Frank Zels
Erscheinungsdatum:	18.09.2026
Gewicht:	0,147 kg