Manuel Eckardt: Das Anti-Krebs-Training

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Cover: 9783869100449 | Das Anti-Krebs-Training | Manuel Eckardt | Taschenbuch | Deutsch

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Beschreibung

Aktiv gegen Krebs mit Gesundheitsexperte Manuel Eckardt

Wir wissen heute, dass bei der Entstehung von Krebs Faktoren wie das natürliche Altern, Ernährung, Viren, Schadstoffe, Umwelt, Lebensstil sowie genetische Faktoren eine Rolle spielen. Manuel Eckardt ist davon überzeugt: Wer diese Faktoren kennt, ein Grundverständnis vom Körper besitzt und seine Funktionsweisen und Reaktionen versteht, der hat eine wichtige Waffe im Kampf gegen seine Krebserkrankung in der Hand. In seinem Buch beschreibt der Gesundheitsexperte, wie stark wir durch einen bewussten Lebensstil unsere Gesundheit zum Positiven beeinflussen können. Dazu gehören viel Sauerstoff durch das Heilmittel Bewegung, eine gute Versorgung unserer Zellen mit Nährstoffen, viel Flüssigkeit und eine positive Lebenseinstellung. Ein Mutmach-Buch, das Patienten stark macht gegen den Krebs - denn, so Manuel Eckardt: "Aufgeben ist keine Alternative. Aktiv werden ist hier die beste Verteidigung."

5-Minuten-Trainingsprogramm

Nur fünf Minuten täglich und ganz einfach: Das ist die Basis des 4-Wochen-Programms, das für jeden durchführbar ist. Im großen bebilderten Trainingsteil finden Leserinnen und Leser Übungen für Füße und Fersen, Beine und Rücken, Schultern, Arme und Hände. Das Training ist für jeden geeignet, führt zu mehr Eigenverantwortung, einer besseren Körperwahrnehmung und mehr Achtsamkeit. Extra zum Buch gibt es das Training auch als exklusives Gratis-Online-Coaching auf [...].

Über den Autor

Sport begleitet Manuel Eckardt schon sein Leben lang. Seit über 25 Jahren betreibt er Fitness-Sport und kann auf mehrere Meisterschaftserfolge zurückblicken. Heute ist der Gesundheitsexperte auf Sport und gesunde Lebensführung spezialisiert. 2009 gründete er [...], das erste und größte Live-Portal für Gesundheit und Fitness. Es bietet inzwischen über 2.500 Kursvideos in 50 Kategorien und wurde von N24 als Nummer 1 in der Kategorie Kursqualität von Online-Fitnessplattformen ausgezeichnet. Manuel Eckardt ist Entwickler von verschiedenen Trainingskonzepten, unter anderem des 5-Minuten-Trainings.

Autorenwebsite: [...]

Zusammenfassung

- Für alle, die ihre Krebstherapie aktiv unterstützen möchten
- Mit 5-Minuten-Bewegungsprogramm im großen bebilderten Übungsteil: Leichte Übungen mit Sofortwirkung, die jeder durchführen kann
- Extra zum Buch: exklusives Gratis-Online-Coaching unter [...]

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Titelzusatz:	So stärken Sie jetzt Ihre Gesundheit. Mit Bewegung Abwehrkräfte aktivieren und Lebensfreude gewinnen. Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.
Inhalt:	180 S. ca. 120 Abbildungen
ISBN-13:	9783869100449
ISBN-10:	3869100443
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	41044
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Eckardt, Manuel
Hersteller:	Humboldt Verlag
Abbildungen:	ca. 120 Abbildungen
Maße:	208 x 154 x 20 mm
Von/Mit:	Manuel Eckardt
Erscheinungsdatum:	08.01.2020
Gewicht:	0,419 kg

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