Darmgesundheit und Darmsanierung für vital...

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Beschreibung

Chronische Krankheiten, Müdigkeit und andere Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Gewichtsprobleme und Stimmungsschwankungen können ihre Ursache in einem ungesunden Darm haben. Das Buch "Darmgesundheit und Darmsanierung für vitale Balance" stellt dieses Thema in den Mittelpunkt und bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung der [...] Ratgeber liefert fundiertes Wissen sowie ein praktisches 30-Tage-Programm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Mit Wochenplänen, Einkaufsempfehlungen und 150 Expressrezepten begleitet das Buch den Leser Schritt für Schritt zu einem gesunden Darm. Dabei werden Ernährung, Bewegung und seelische Balance berücksichtigt. Ziel ist es, nicht nur kurzfristig die Beschwerden zu lindern, sondern auch nachhaltige Gewohnheiten für langfristiges Wohlbefinden zu schaffen.

Zusammenfassung

Andreas Löw kombiniert seine langjährige Expertise in Ernährung und Gesundheit, um wissenschaftliches Wissen praxisnah zu vermitteln. Sein Ziel ist es, komplexe Themen verständlich aufzubereiten und Menschen mit alltagstauglichen Konzepten zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Dies spiegelt sich in seinen Ratgebern über entzündungshemmende Ernährung und Darmsanierung wider.

Details

Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2025
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Essen und Trinken
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Erlebe Wohlbefinden durch deinen 30-tägigen Transformationsplan mit fundiertem Wissen. 150 Express-Rezepte für dein Mikrobiom als PDF-Bonus
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783819792366
ISBN-10:	3819792368
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Löw, Andreas
Auflage:	3. Aufl.
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	10 x 125 x 190 mm
Von/Mit:	Andreas Löw
Erscheinungsdatum:	09.08.2025
Gewicht:	0,173 kg