Gabi Ingrassia: Danke, gut genug! | preigu

Cover: 9783958030770 | Danke, gut genug! | Perfektionismus entspannt hinter sich lassen

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.

Über den Autor

Gabi Ingrassia, Dipl.-Psychologin, ist Coach und Psychotherapeutin sowie Trainerin im Bereich Kommunikations-, Verhaltens- und Gesundheitsmanagement. Sie lebt und arbeitet in München.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S. Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
ISBN-13:	9783958030770
ISBN-10:	3958030777
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ingrassia, Gabi
Hersteller:	Scorpio Verlag Scorpio Verlag GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Scorpio Verlag in der Europa Verlag GmbH & Co KG, Johannisplatz 15, D-81667 München, pk@europa-verlag.com
Abbildungen:	Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Maße:	221 x 175 x 9 mm
Von/Mit:	Gabi Ingrassia
Erscheinungsdatum:	01.09.2016
Gewicht:	0,274 kg

Artikel-ID: 103790549

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