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Cover: 9781529314496 | Daily Calm | Padraig O'Morain | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Daily Calm
100 daily reminders to help you build the mindfulness habit
Taschenbuch von Padraig O'Morain
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
"Daily Calm is your everyday self-care companion. It's here to help you live a more conscious, calmer life and each page provides inspiration for a moment of mindfulness you can bring into your day, even if you only have a few minutes to spare. The short, practical mindfulness exercises can be done anywhere - at home, on your commute, while travelling or even at work"--P. [4] of cover.
"Daily Calm is your everyday self-care companion. It's here to help you live a more conscious, calmer life and each page provides inspiration for a moment of mindfulness you can bring into your day, even if you only have a few minutes to spare. The short, practical mindfulness exercises can be done anywhere - at home, on your commute, while travelling or even at work"--P. [4] of cover.
Über den Autor
Padraig O'Morain is a psychotherapist, trained counsellor and mindfulness teacher based in Dublin with over 25 years experience and has taught mindfulness for more than a decade.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Sachliteratur
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781529314496
ISBN-10: 1529314496
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: O'Morain, Padraig
Hersteller: Hodder & Stoughton
Maße: 130 x 197 x 11 mm
Von/Mit: Padraig O'Morain
Erscheinungsdatum: 17.09.2020
Gewicht: 0,098 kg
Artikel-ID: 118938389
Über den Autor
Padraig O'Morain is a psychotherapist, trained counsellor and mindfulness teacher based in Dublin with over 25 years experience and has taught mindfulness for more than a decade.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Sachliteratur
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781529314496
ISBN-10: 1529314496
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: O'Morain, Padraig
Hersteller: Hodder & Stoughton
Maße: 130 x 197 x 11 mm
Von/Mit: Padraig O'Morain
Erscheinungsdatum: 17.09.2020
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