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Cover: 9783432113531 | Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern | Frohme
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Taschenbuch von Gabriele Frohme
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.
Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783432113531
ISBN-10: 3432113536
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11353
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Autor: Frohme, Gabriele
Hersteller: Trias
Maße: 160 x 117 x 5 mm
Von/Mit: Gabriele Frohme
Erscheinungsdatum: 07.07.2020
Gewicht: 0,343 kg
preigu-id: 118465461
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783432113531
ISBN-10: 3432113536
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11353
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Autor: Frohme, Gabriele
Hersteller: Trias
Maße: 160 x 117 x 5 mm
Von/Mit: Gabriele Frohme
Erscheinungsdatum: 07.07.2020
Gewicht: 0,343 kg
preigu-id: 118465461
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