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Beschreibung
Mandala + Bullet Journaling: Der perfekte Mix für absolute Entspannung im Alltag! Dieses besondere Bullet Journal führt mit zahlreichen Inspirationen und Anregungen zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe.

Mit den vorillustrierten Wochenübersichten, Trackern, Listen und Tipps für mehr Achtsamkeit und Ruhe lassen sich digitale Auszeiten planen und wunderschön gestalten. Werde selbst kreativ und finde Entspannung im Ausmalen von Mandalas. Entschleunige deinen Alltag!

Was erwartet dich?

  • Ein vorillustriertes Bullet Journal zum direkt Ausfüllen
  • Zahlreiche meditative Anregungen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • Tipps und Tricks, digitale Auszeiten einfach zuplanen und zu gestalten
  • Ein Lesebändchen, um jederzeit den Überblick zu behalten
Mandala + Bullet Journaling: Der perfekte Mix für absolute Entspannung im Alltag! Dieses besondere Bullet Journal führt mit zahlreichen Inspirationen und Anregungen zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe.

Mit den vorillustrierten Wochenübersichten, Trackern, Listen und Tipps für mehr Achtsamkeit und Ruhe lassen sich digitale Auszeiten planen und wunderschön gestalten. Werde selbst kreativ und finde Entspannung im Ausmalen von Mandalas. Entschleunige deinen Alltag!

Was erwartet dich?

  • Ein vorillustriertes Bullet Journal zum direkt Ausfüllen
  • Zahlreiche meditative Anregungen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
  • Tipps und Tricks, digitale Auszeiten einfach zuplanen und zu gestalten
  • Ein Lesebändchen, um jederzeit den Überblick zu behalten
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Malen & Zeichnen
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: Achtsam und glücklich leben: Mit Ausmalmotiven, kreativen Trackern, Inspirationen, Wochenübersichten, Future Log und mehr
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783745906837
ISBN-10: 3745906837
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Edition Michael Fischer
Verantwortliche Person für die EU: Edition Michael Fischer GmbH, Kistlerhofstr. 70, D-81379 München, kontakt@emf-verlag.de
Maße: 22 x 148 x 210 mm
Erscheinungsdatum: 03.05.2022
Gewicht: 0,4 kg
Artikel-ID: 119946540

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