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Beschreibung
Blutfette im Griff - ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, muss nicht in jedem Fall Tabletten schlucken. Denn Cholesterinsenker sind nicht harmlos und deshalb immer nur die zweitbeste Lösung. Experten raten daher schon länger zu einer sorgfältigen Dosierung. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung, Naturarzneimitteln und ausreichender Bewegung dauerhaft um zehn bis 20 Prozent gesenkt werden können. Und Alternativen, den Cholesterinspiegel auch ohne Medikamente zu senken, gibt es mehr als genug. Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen und Lebensmitteln in den Griff bekommt.
Blutfette im Griff - ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, muss nicht in jedem Fall Tabletten schlucken. Denn Cholesterinsenker sind nicht harmlos und deshalb immer nur die zweitbeste Lösung. Experten raten daher schon länger zu einer sorgfältigen Dosierung. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung, Naturarzneimitteln und ausreichender Bewegung dauerhaft um zehn bis 20 Prozent gesenkt werden können. Und Alternativen, den Cholesterinspiegel auch ohne Medikamente zu senken, gibt es mehr als genug. Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen und Lebensmitteln in den Griff bekommt.
Über den Autor
Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.
Zusammenfassung
Auf den Punkt gebracht:
70 Prozent der 40-70-Jährigen haben einen erhöhten
Cholesterinspiegel!
Aktuell und fundiert: Dr. Andrea Flemmer fasst neue
Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung verständlich zusammen.
Die wichtigsten Ernährungsregeln.
Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin.
Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen
für mehr Lebensqualität.
70 Prozent der 40-70-Jährigen haben einen erhöhten
Cholesterinspiegel!
Aktuell und fundiert: Dr. Andrea Flemmer fasst neue
Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung verständlich zusammen.
Die wichtigsten Ernährungsregeln.
Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin.
Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen
für mehr Lebensqualität.
Details
Erscheinungsjahr: | 2016 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Gesundheit |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
144 S.
ca. 60 Abb. |
ISBN-13: | 9783899938869 |
ISBN-10: | 3899938860 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 1886 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Flemmer, Andrea |
Hersteller: |
Schlütersche Verlag
Schltersche Fachmedien GmbH |
Abbildungen: | ca. 60 Abbildungen |
Maße: | 211 x 156 x 12 mm |
Von/Mit: | Andrea Flemmer |
Erscheinungsdatum: | 26.08.2016 |
Gewicht: | 0,338 kg |
Über den Autor
Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.
Zusammenfassung
Auf den Punkt gebracht:
70 Prozent der 40-70-Jährigen haben einen erhöhten
Cholesterinspiegel!
Aktuell und fundiert: Dr. Andrea Flemmer fasst neue
Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung verständlich zusammen.
Die wichtigsten Ernährungsregeln.
Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin.
Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen
für mehr Lebensqualität.
70 Prozent der 40-70-Jährigen haben einen erhöhten
Cholesterinspiegel!
Aktuell und fundiert: Dr. Andrea Flemmer fasst neue
Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung verständlich zusammen.
Die wichtigsten Ernährungsregeln.
Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin.
Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen
für mehr Lebensqualität.
Details
Erscheinungsjahr: | 2016 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Gesundheit |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
144 S.
ca. 60 Abb. |
ISBN-13: | 9783899938869 |
ISBN-10: | 3899938860 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 1886 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Flemmer, Andrea |
Hersteller: |
Schlütersche Verlag
Schltersche Fachmedien GmbH |
Abbildungen: | ca. 60 Abbildungen |
Maße: | 211 x 156 x 12 mm |
Von/Mit: | Andrea Flemmer |
Erscheinungsdatum: | 26.08.2016 |
Gewicht: | 0,338 kg |
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