Andrea Flemmer: Cholesterin natürlich senken

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Cover: 9783899938869 | Cholesterin natürlich senken | Andrea Flemmer | Taschenbuch | Deutsch

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Beschreibung

Blutfette im Griff - ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, muss nicht in jedem Fall Tabletten schlucken. Denn Cholesterinsenker sind nicht harmlos und deshalb immer nur die zweitbeste Lösung. Experten raten daher schon länger zu einer sorgfältigen Dosierung. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung, Naturarzneimitteln und ausreichender Bewegung dauerhaft um zehn bis 20 Prozent gesenkt werden können. Und Alternativen, den Cholesterinspiegel auch ohne Medikamente zu senken, gibt es mehr als genug. Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen und Lebensmitteln in den Griff bekommt.

Über den Autor

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.

Zusammenfassung

Auf den Punkt gebracht:
70 Prozent der 40-70-Jährigen haben einen erhöhten
Cholesterinspiegel!
Aktuell und fundiert: Dr. Andrea Flemmer fasst neue
Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung verständlich zusammen.
Die wichtigsten Ernährungsregeln.
Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin.
Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen
für mehr Lebensqualität.

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S. ca. 60 Abb.
ISBN-13:	9783899938869
ISBN-10:	3899938860
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1886
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Flemmer, Andrea
Hersteller:	Schlütersche Schlütersche Verlag
Abbildungen:	ca. 60 Abbildungen
Maße:	211 x 156 x 12 mm
Von/Mit:	Andrea Flemmer
Erscheinungsdatum:	26.08.2016
Gewicht:	0,338 kg

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