Corinna Wild: Chia-Samen | Broschüre

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Chia-SamenSie sind in aller Munde! Die kleinen gehaltvollen Körnchen sind DAS neue Trend- und [...] sind reich an Ballaststoffen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen und sind zudem noch glutenfrei. Wir haben alle wichtigen Infos sowie viele Tipps & Tricks rund um die kleinen Alleskönner zusammengestellt und geben zu jedem Bereich passende Rezeptideen an die Hand. Egal ob leckere Frühstücksrezepte, Marmelade, Smoothie, Brot & Backwaren oder herzhafte Speisen wie z.B. Chia-Bratlinge oder Pesto. Sie werden überrascht sein, wie vielseitig die kleinen Kraftpakete eingesetzt werden können und werden sie schon bald in Ihrer Küche nicht mehr missen wollen.

Inhaltsverzeichnis

RezeptübersichtFrühstücksideen / Snacks:Chia-Pudding BasisrezeptChia-SprossenChia als Ei-ErsatzBananenquark mit Chia-Blaubeer-PuddingSchoko-Mandel-CremeErdbeer-Joghurt-BecherZitrus-Kokos-QuarkKnuspermüsli auf VorratChia-Energie-BallsSmoothies:Chia-Blaubeer-SmoothieChia-Orangen-SmoothieHimbeer-Vanille-SmoothieGreen-Chia-SmoothieOvernight Oats:Himbeer-Kokos-OatAprikosen-Schoko-OatVanille-Beeren-OatMaracuja-OatBrotaufstriche:Chia-Marmelade BasisrezeptAvocado-Chia-AufstrichChia-Quark-AufstrichBacken mit Chia:Chia-Quark-BrotChia-Dinkel-BaguetteChia-Vollkorn-BrotChia-Buttermilch-BrötchenPower-Muffins mit ZucchiniChia-Pancakes mit BananenChia-MüsliriegelHerzhaftes / Dressings:Chia-BratlingeChia-PestoMediterranes DressingZitronen-Nuss-DressingLimetten-Dressing zu Obst

Erscheinungsjahr:	2015
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Broschüre
Inhalt:	36 S.
ISBN-13:	9783943807790
ISBN-10:	3943807797
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	5285961
Autor:	Wild, Corinna
Redaktion:	C.T. Wild Verlag & Handel GmbH
Herausgeber:	C T Wild Verlag & Handel GmbH
Hersteller:	C.T.Wild Verlag
Abbildungen:	m. Farbfotos
Maße:	210 x 155 x 4 mm
Von/Mit:	Corinna Wild
Erscheinungsdatum:	30.06.2015
Gewicht:	0,098 kg

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