Barbara Simonsohn: Chia-Power | Taschenbuch

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Cover: 9783864100697 | Chia-Power | Chiasamen zum Heilen und Genießen mit 111 Rezepten | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Die Vitaminbombe Chia galt schon bei den Azteken als wahres Wundermittel. Dieser Samen bietet in einem, was man sonst in vielen Lebensmitteln suchen muss: Heilsames und Genussvolles.
Deshalb wollen Leistungs- und Ausdauersportler, aber auch Gesundheitsbewusste von der erstaunlichen Vielfalt an Antioxidantien, Mineralien, Proteinen, Ballaststoffen sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die in Chia enthalten sind, profitieren. Besonders zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Krankheiten oder Herz-Kreislauf-Problemen und zum gesunden, dauerhaften Abnehmen eignet sich der Powersamen hervorragend: ein "Superfood", für das hier 111 schmackhafte Rezepte zusammengestellt sind.

Über den Autor

Barbara Simonsohn ist Ernährungsfachfrau und Bestsellerautorin. Mit enorm gutem Gespür für Gesundes und Heilsamens entdeckt sie die Themen, die im Nahrungstrend ganz vorn liegen: Stoffe, die dem Körper Optimales bieten. Sie studierte Sozialwissenschaften, lebte und arbeitete zehn Jahre im legendären Garten der in Nordschottland gelegenen Findhorn-Gemeinschaft und lernte dort ganzheitliche Heilmethoden kennen.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	280
Inhalt:	280 S. 5 s/w Fotos
ISBN-13:	9783864100697
ISBN-10:	3864100690
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Simonsohn, Barbara
Auflage:	Nachdruck
Hersteller:	Windpferd Verlagsges. Windpferd Verlagsgesellschaft mbH
Abbildungen:	5 schwarz-weiße Fotos
Maße:	216 x 141 x 25 mm
Von/Mit:	Barbara Simonsohn
Erscheinungsdatum:	21.03.2014
Gewicht:	0,399 kg

preigu-id: 105533383

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	280
Inhalt:	280 S. 5 s/w Fotos
ISBN-13:	9783864100697
ISBN-10:	3864100690
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Simonsohn, Barbara
Auflage:	Nachdruck
Hersteller:	Windpferd Verlagsges. Windpferd Verlagsgesellschaft mbH
Abbildungen:	5 schwarz-weiße Fotos
Maße:	216 x 141 x 25 mm
Von/Mit:	Barbara Simonsohn
Erscheinungsdatum:	21.03.2014
Gewicht:	0,399 kg