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Cover: 9783958141100 | Check Diabetes | Svea Golinske | Taschenbuch | 144 S. | Deutsch | 2019
Bild: 9783958141100 | Check Diabetes | Svea Golinske | Taschenbuch | 144 S. | Deutsch | 2019
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Check Diabetes
Diabeteswissen zu über 300 Lebensmitteln & die Top 50 Lebensmittel bei Diabetes
Taschenbuch von Svea Golinske
Sprache: Deutsch

12,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Check Diabetes ist der praktische Einkaufsführer für alle Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten, um die Krankheit günstig zu beeinflussen oder sogar loszuwerden. In anschaulichen Tabellen liefert das Buch Angaben zur glykämischen Last, zum glykämischen Index sowie zu Kohlenhydraten, Fetten, Eiweißen und Ballaststoffen für über 200 Lebensmittel - pro 100 Gramm und pro Portion. Dabei liegt der Fokus auf den Lebensmitteln, die Blutzuckerschwankungen vermeiden und keine abrupten und hohen Insulinmengen zur Verstoffwechslung benötigen. Zu besonders stärke- und zuckerreichen Lebensmitteln werden leckere Alternativen vorgestellt. Außerdem werden die Top-50-Lebensmittel für eine gesunde Ernährung bei Diabetes genauer beschrieben.
Check Diabetes ist der praktische Einkaufsführer für alle Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten, um die Krankheit günstig zu beeinflussen oder sogar loszuwerden. In anschaulichen Tabellen liefert das Buch Angaben zur glykämischen Last, zum glykämischen Index sowie zu Kohlenhydraten, Fetten, Eiweißen und Ballaststoffen für über 200 Lebensmittel - pro 100 Gramm und pro Portion. Dabei liegt der Fokus auf den Lebensmitteln, die Blutzuckerschwankungen vermeiden und keine abrupten und hohen Insulinmengen zur Verstoffwechslung benötigen. Zu besonders stärke- und zuckerreichen Lebensmitteln werden leckere Alternativen vorgestellt. Außerdem werden die Top-50-Lebensmittel für eine gesunde Ernährung bei Diabetes genauer beschrieben.
Über den Autor
Svea Golinske, selbst seit ihrem zwölften Lebensjahr Typ-1-Diabetikerin, arbeitet als freie Journalistin und ist Inhaberin einer Kommunikationsagentur bei Hamburg. Schon während ihres Studiums legte die Politikwissenschaftlerin ihren Fokus auf Gesundheit. Auch ihre journalistische Arbeit dreht sich um Gesundheitsthemen: Diabetes, Ernährung, Sport und die Möglichkeiten, ganzheitlich gesund zu werden und zu bleiben. Svea Golinske setzt neben ihren Recherchen auf ihre eigene Erfahrung und die Unterstützung durch Experten, um ihren Lesern alltagstaugliches Wissen für mehr Gesundheit und Lebensqualität zu vermitteln.
Zusammenfassung
Diabetes ist heilbar!
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Technik allg.
Rubrik: Naturwissenschaften & Technik
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783958141100
ISBN-10: 3958141102
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Golinske, Svea
Hersteller: riva Verlag
Maße: 186 x 121 x 15 mm
Von/Mit: Svea Golinske
Erscheinungsdatum: 20.03.2019
Gewicht: 0,176 kg
Artikel-ID: 113651204
Über den Autor
Svea Golinske, selbst seit ihrem zwölften Lebensjahr Typ-1-Diabetikerin, arbeitet als freie Journalistin und ist Inhaberin einer Kommunikationsagentur bei Hamburg. Schon während ihres Studiums legte die Politikwissenschaftlerin ihren Fokus auf Gesundheit. Auch ihre journalistische Arbeit dreht sich um Gesundheitsthemen: Diabetes, Ernährung, Sport und die Möglichkeiten, ganzheitlich gesund zu werden und zu bleiben. Svea Golinske setzt neben ihren Recherchen auf ihre eigene Erfahrung und die Unterstützung durch Experten, um ihren Lesern alltagstaugliches Wissen für mehr Gesundheit und Lebensqualität zu vermitteln.
Zusammenfassung
Diabetes ist heilbar!
Details
Erscheinungsjahr: 2019
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Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783958141100
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Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Golinske, Svea
Hersteller: riva Verlag
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Von/Mit: Svea Golinske
Erscheinungsdatum: 20.03.2019
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