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Beschreibung
Chaosweisen Momobuch
Du denkst zu viel, fühlst zu stark und liebst Pferde? Dann ist dieses Buch für dich.
Das Chaosweisen Memobuch ist ein strukturgebendes Journal für neurodivergente Frauen, die zwischen Hirnchaos, Pferdeliebe und Alltagszirkus nach mehr Klarheit suchen.
Ob ADHS, AuDHS, HSP oder einfach nur zu viel von allem dieses Wochenbuch ist dein liebevoller Begleiter durch das Jahr.
Was dich erwartet:
4 Seiten pro Woche: Fokus, Wochenplan, Rückblick, Wochenwunder
als Reflexionsfragen für mehr Selbstverständnis
Platz für To-Dos, Safe-Foods, Energiestände und Mini-Erfolge
Humorvoller Stil mit Tiefgang und Pferdebezug
Für Mütter, Reiterinnen, Chaosweisen und sensible Superheldinnen
Dieses Buch ist mehr als ein Planer es ist deine mentale Stallhilfe.
Mit ADHS-gerechten Impulsen, ohne Druck, ohne Perfektionismus. Dafür mit Raum zum Spüren, Denken, Schreiben, Durchatmen.
Du denkst zu viel, fühlst zu stark und liebst Pferde? Dann ist dieses Buch für dich.
Das Chaosweisen Memobuch ist ein strukturgebendes Journal für neurodivergente Frauen, die zwischen Hirnchaos, Pferdeliebe und Alltagszirkus nach mehr Klarheit suchen.
Ob ADHS, AuDHS, HSP oder einfach nur zu viel von allem dieses Wochenbuch ist dein liebevoller Begleiter durch das Jahr.
Was dich erwartet:
4 Seiten pro Woche: Fokus, Wochenplan, Rückblick, Wochenwunder
als Reflexionsfragen für mehr Selbstverständnis
Platz für To-Dos, Safe-Foods, Energiestände und Mini-Erfolge
Humorvoller Stil mit Tiefgang und Pferdebezug
Für Mütter, Reiterinnen, Chaosweisen und sensible Superheldinnen
Dieses Buch ist mehr als ein Planer es ist deine mentale Stallhilfe.
Mit ADHS-gerechten Impulsen, ohne Druck, ohne Perfektionismus. Dafür mit Raum zum Spüren, Denken, Schreiben, Durchatmen.
Chaosweisen Momobuch
Du denkst zu viel, fühlst zu stark und liebst Pferde? Dann ist dieses Buch für dich.
Das Chaosweisen Memobuch ist ein strukturgebendes Journal für neurodivergente Frauen, die zwischen Hirnchaos, Pferdeliebe und Alltagszirkus nach mehr Klarheit suchen.
Ob ADHS, AuDHS, HSP oder einfach nur zu viel von allem dieses Wochenbuch ist dein liebevoller Begleiter durch das Jahr.
Was dich erwartet:
4 Seiten pro Woche: Fokus, Wochenplan, Rückblick, Wochenwunder
als Reflexionsfragen für mehr Selbstverständnis
Platz für To-Dos, Safe-Foods, Energiestände und Mini-Erfolge
Humorvoller Stil mit Tiefgang und Pferdebezug
Für Mütter, Reiterinnen, Chaosweisen und sensible Superheldinnen
Dieses Buch ist mehr als ein Planer es ist deine mentale Stallhilfe.
Mit ADHS-gerechten Impulsen, ohne Druck, ohne Perfektionismus. Dafür mit Raum zum Spüren, Denken, Schreiben, Durchatmen.
Du denkst zu viel, fühlst zu stark und liebst Pferde? Dann ist dieses Buch für dich.
Das Chaosweisen Memobuch ist ein strukturgebendes Journal für neurodivergente Frauen, die zwischen Hirnchaos, Pferdeliebe und Alltagszirkus nach mehr Klarheit suchen.
Ob ADHS, AuDHS, HSP oder einfach nur zu viel von allem dieses Wochenbuch ist dein liebevoller Begleiter durch das Jahr.
Was dich erwartet:
4 Seiten pro Woche: Fokus, Wochenplan, Rückblick, Wochenwunder
als Reflexionsfragen für mehr Selbstverständnis
Platz für To-Dos, Safe-Foods, Energiestände und Mini-Erfolge
Humorvoller Stil mit Tiefgang und Pferdebezug
Für Mütter, Reiterinnen, Chaosweisen und sensible Superheldinnen
Dieses Buch ist mehr als ein Planer es ist deine mentale Stallhilfe.
Mit ADHS-gerechten Impulsen, ohne Druck, ohne Perfektionismus. Dafür mit Raum zum Spüren, Denken, Schreiben, Durchatmen.
Über den Autor
Nadine Schwuchow ist pädagogische Fachkraft, Pferdefrau und fünffache Mutter mit einem Herz für Neurodivergenz, Milchzähne und Mistgabeln.
Auf einer kleinen Insel in Dänemark lebt sie zwischen Kindern, Ponys und Alltagschaos und begleitet neurodivergente Frauen dabei, sich selbst wiederzufinden mit Klarheit, Humor und einer Prise Pferdemagie.
In ihren Texten vermischen sich ADHS-Realität, Hochsensibilität, Mutterschaft und Pferdewissen zu einem warmherzigen, klugen Blick auf das Leben. Sie schreibt so, wie sie lebt: ehrlich, tief und immer ein bisschen unperfekt. Das Chaosweisen-Memobuch ist ihr Herzensprojekt entstanden aus dem echten Leben.
Auf einer kleinen Insel in Dänemark lebt sie zwischen Kindern, Ponys und Alltagschaos und begleitet neurodivergente Frauen dabei, sich selbst wiederzufinden mit Klarheit, Humor und einer Prise Pferdemagie.
In ihren Texten vermischen sich ADHS-Realität, Hochsensibilität, Mutterschaft und Pferdewissen zu einem warmherzigen, klugen Blick auf das Leben. Sie schreibt so, wie sie lebt: ehrlich, tief und immer ein bisschen unperfekt. Das Chaosweisen-Memobuch ist ihr Herzensprojekt entstanden aus dem echten Leben.
Details
Erscheinungsjahr: | 2025 |
---|---|
Genre: | Belletristik |
Produktart: | Geschenkbücher |
Rubrik: | Belletristik |
Medium: | Buch |
Inhalt: |
230 S.
230 farbige Illustr. |
ISBN-13: | 9783982743554 |
ISBN-10: | 3982743559 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Schwuchow, Nadine |
Auflage: | 1. Auflage |
Hersteller: | Peaceful with Horses |
Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
Maße: | 226 x 160 x 17 mm |
Von/Mit: | Nadine Schwuchow |
Erscheinungsdatum: | 04.08.2025 |
Gewicht: | 0,48 kg |