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Beschreibung
Chaos & Klarheit ist ein alltagstaugliches Sachbuch für Erwachsene mit ADHS,
die ihren Alltag besser verstehen wollen, ohne sich selbst permanent zu optimieren.

Im Mittelpunkt stehen Selbstverständnis, flexible Strukturen und ein realistischer
Umgang mit Anforderungen, Reizüberflutung und innerer Unruhe.
Kurze Kapitel, klare Sprache, kein therapeutischer Anspruch und keine klassischen Erfolgsrezepte.
Chaos & Klarheit ist ein alltagstaugliches Sachbuch für Erwachsene mit ADHS,
die ihren Alltag besser verstehen wollen, ohne sich selbst permanent zu optimieren.

Im Mittelpunkt stehen Selbstverständnis, flexible Strukturen und ein realistischer
Umgang mit Anforderungen, Reizüberflutung und innerer Unruhe.
Kurze Kapitel, klare Sprache, kein therapeutischer Anspruch und keine klassischen Erfolgsrezepte.
Über den Autor
Baki Deniz ist Autor und Verleger. Er beschäftigt sich mit neurodiversen Lebensrealitäten
und alltagstauglichen Ansätzen für Erwachsene mit ADHS.
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9783000856419
ISBN-10: 3000856412
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Deniz, Baki
Hersteller: BD Media
Deniz, Baki
Verantwortliche Person für die EU: preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße: 210 x 148 x 17 mm
Von/Mit: Baki Deniz
Erscheinungsdatum: 08.01.2026
Gewicht: 0,379 kg
Artikel-ID: 134443406

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