Wanda Badwal: Chakra-Yoga | Taschenbuch

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Beschreibung

Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst

In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren, Affirmationen sowie hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung, wie man seine Chakren erwecken, stärken und balancieren kann.

Denn jedes der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema, wie zum Beispiel Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für Körper, Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint, kann sein Bewusstsein erweitern, Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren.

Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer.

Über den Autor

Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Bestsellerautorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendet sich die ehemalige Germany's Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga, absolvierte zahlreiche Schulungen und tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker und gibt die Lehren mit ganzheitlichem Ansatz weiter - ganz im Sinne ihres Mottos und des Titels ihres erfolgreichen Podcast "Yoga beyond the Asana". Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verhilft die "Vollzeit-Yogini" ihren Schülern zum Kontakt mit ihrem höchsten Selbst und verkörpert eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung.
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Zusammenfassung

Das umfassende Chakra-Übungsbuch von der Bestsellerautorin
Wunderschön gestaltetes Praxisbuch mit detaillierten Anleitungen und 200 Fotos
Schnellwachsende Community: Podcast "Wandaful" 50.000 Hörer/innen pro Folge/ca. 300.000 Downloads, Youtube 9600 Follower, Instagram über 37.000 Follower

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	272
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783426676035
ISBN-10:	3426676036
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	3012611
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Badwal, Wanda
Auflage:	3. Auflage
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger Bestseller Titel
Hersteller:	Knaur Balance
Maße:	232 x 184 x 20 mm
Von/Mit:	Wanda Badwal
Erscheinungsdatum:	20.08.2021
Gewicht:	0,738 kg

preigu-id: 119194285

Über den Autor

Zusammenfassung

Das umfassende Chakra-Übungsbuch von der Bestsellerautorin
Wunderschön gestaltetes Praxisbuch mit detaillierten Anleitungen und 200 Fotos
Schnellwachsende Community: Podcast "Wandaful" 50.000 Hörer/innen pro Folge/ca. 300.000 Downloads, Youtube 9600 Follower, Instagram über 37.000 Follower

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	272
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9783426676035
ISBN-10:	3426676036
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	3012611
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Badwal, Wanda
Auflage:	3. Auflage
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger Bestseller Titel
Hersteller:	Knaur Balance
Maße:	232 x 184 x 20 mm
Von/Mit:	Wanda Badwal
Erscheinungsdatum:	20.08.2021
Gewicht:	0,738 kg