Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitun...

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Beschreibung

Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft!

Die Wiederholung von immer gleichen Strichen, Punkten und Mustern hilft, in einen entspannten kreativen Flow zu finden. Schlecht gelaunt, gestresst, unruhig - dieses Anleitungsbuch zeigt, wie das Zeichnen unterschiedlicher Muster hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen oder Glück und Wohlbefinden zu verstärken. Hört sich unglaublich an? Am besten ausprobieren! Zeit dafür findet sich leicht, da die Muster nicht schwierig sind und bereits wenige Striche helfen, zur Ruhe zu kommen. Neben Yoga die beste Methode für eine Auszeit vom Alltag! Warum also nicht eine tägliche Zeichen-Routine daraus machen?

Das erwartet dich:

Anleitungsbuch für Ruhe und Gelassenheit im Alltag
alle Muster Schritt für Schritt erklärt
Glück und Wohlbefinden stärken
Stress und innere Unruhe reduzieren

Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft!

Das erwartet dich:

Anleitungsbuch für Ruhe und Gelassenheit im Alltag
alle Muster Schritt für Schritt erklärt
Glück und Wohlbefinden stärken
Stress und innere Unruhe reduzieren

Über den Autor

Ludmila Blum sitzt als Mutter von drei Kindern häufig mit Stift und Papier zwischen Bergen von Kinderspielzeug - sie kann einfach nicht von ihrer kreativen Ader lassen. Mit ihrem Blog "Bunte Galerie" möchte sie nicht nur inspirieren, sondern auch zum Mitmachen motivieren. Sie beschäftigt sich dort mit den vielfältigen Aspekten des Letterns und zeigt anhand zahlreicher Tutorials und Anleitungs-Videos, wie originelle Handlettering-Unikate entstehen.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Malen & Zeichnen
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783735881755
ISBN-10:	3735881750
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Blum, Ludmila
Hersteller:	frechverlag GmbH Frech Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	frechverlag GmbH, Turbinenstr. 7, D-70499 Stuttgart, andrea.lorch@frechverlag.de
Maße:	245 x 187 x 13 mm
Von/Mit:	Ludmila Blum
Erscheinungsdatum:	09.04.2025
Gewicht:	0,456 kg

Artikel-ID: 131977381

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Malen & Zeichnen
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783735881755
ISBN-10:	3735881750
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Blum, Ludmila
Hersteller:	frechverlag GmbH Frech Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	frechverlag GmbH, Turbinenstr. 7, D-70499 Stuttgart, andrea.lorch@frechverlag.de
Maße:	245 x 187 x 13 mm
Von/Mit:	Ludmila Blum
Erscheinungsdatum:	09.04.2025
Gewicht:	0,456 kg