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Häufig fehlt uns im Alltag allerdings die Zeit selber zu backen. Denn Hefeteige oder Sauerteige mit denen die meisten Brote oder Brötchen gemacht werden, brauchen relativ lange Ruhezeiten.
Brot und Brötchen mit Weinsteinbackpulver brauchen keine Ruhezeiten!
Diese sind super schnell zubereitet und können meist nach nur einer Stunde (mit Zubereitung und Backzeit) schon warm genossen werden.
Zudem eignen sich diese Brote und Brötchenrezepte auch super für Personen, die an Nahrungsmittel-Intoleranzen, wie Laktose, Histamin, Gluten oder Fructose leiden.
Zudem sind die in diesem Buch enthaltenen Rezepte auch für Vegetarier und Veganer geeignet.
Zusätzlich gibt es auch noch ein Rezept für selbstgebackene Grissini, ein Rezept für selbstgebackene Crêpes und ein Rezept für selbstgebackene Waffeln.
Dazu passt auch das Rezept für eine histaminarme Marmelade, die mit Chiasamen gemacht wird.
Häufig fehlt uns im Alltag allerdings die Zeit selber zu backen. Denn Hefeteige oder Sauerteige mit denen die meisten Brote oder Brötchen gemacht werden, brauchen relativ lange Ruhezeiten.
Brot und Brötchen mit Weinsteinbackpulver brauchen keine Ruhezeiten!
Diese sind super schnell zubereitet und können meist nach nur einer Stunde (mit Zubereitung und Backzeit) schon warm genossen werden.
Zudem eignen sich diese Brote und Brötchenrezepte auch super für Personen, die an Nahrungsmittel-Intoleranzen, wie Laktose, Histamin, Gluten oder Fructose leiden.
Zudem sind die in diesem Buch enthaltenen Rezepte auch für Vegetarier und Veganer geeignet.
Zusätzlich gibt es auch noch ein Rezept für selbstgebackene Grissini, ein Rezept für selbstgebackene Crêpes und ein Rezept für selbstgebackene Waffeln.
Dazu passt auch das Rezept für eine histaminarme Marmelade, die mit Chiasamen gemacht wird.
Ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren mit dem Thema gesunde Ernährung.
Da ich selber von Stoffelwechselerkrankungen betroffen bin, ist es für mich enorm wichtig, dass ich ausreichend Nährstoffe zu mir nehme. Alleine dadurch beschäftige ich mich jeden Tag viel mit dem Thema Ernährung.
Mein Wissen habe ich in diesem Jahr dann durch meine Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin und zur Fitnesstrainerin (C-Lizenz) noch erweitert.
Meine Wissen möchte ich jetzt auch an andere Personen weitergeben.
Denn neben einer gesunden Ernährung ist auch Bewegung wichtig, um im Alltag leistungsfähig zu bleiben. Nur so können wir unseren Alltag gut meistern.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Allgemeines |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: |
80 S.
14 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783710843488 |
| ISBN-10: | 3710843480 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | HC gerader Rücken kaschiert |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | W., Kim |
| Hersteller: | story.one publishing |
| Maße: | 209 x 132 x 9 mm |
| Von/Mit: | Kim W. |
| Erscheinungsdatum: | 14.09.2023 |
| Gewicht: | 0,2 kg |
Ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren mit dem Thema gesunde Ernährung.
Da ich selber von Stoffelwechselerkrankungen betroffen bin, ist es für mich enorm wichtig, dass ich ausreichend Nährstoffe zu mir nehme. Alleine dadurch beschäftige ich mich jeden Tag viel mit dem Thema Ernährung.
Mein Wissen habe ich in diesem Jahr dann durch meine Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin und zur Fitnesstrainerin (C-Lizenz) noch erweitert.
Meine Wissen möchte ich jetzt auch an andere Personen weitergeben.
Denn neben einer gesunden Ernährung ist auch Bewegung wichtig, um im Alltag leistungsfähig zu bleiben. Nur so können wir unseren Alltag gut meistern.
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Allgemeines |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: |
80 S.
14 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783710843488 |
| ISBN-10: | 3710843480 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | HC gerader Rücken kaschiert |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | W., Kim |
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