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Der Autor hat selbst die gängigen Ratschläge dagegen getestet: Früher aufstehen, nur noch Super Food essen und Energydrinks in einer Menge zu sich nehmen, die ein Pferd umgebracht hätte. Das Ergebnis: ein vor lauter Koffein irre zuckendes Augenlid, aber nicht ein erreichtes Ziel. Denn nicht Faulheit ist das Problem, sondern ein übertriebener Perfektionismuswahn und fehlender Spaß. Oder warum haben Sie das Klavierspielen aufgegeben?
Gestützt von Untersuchungen belegt Jon Acuff, wie man mit etwas mehr Freude, dem Ignorieren von Regeln und einfach mal alles anders machen Ziele konstant
Der Autor hat selbst die gängigen Ratschläge dagegen getestet: Früher aufstehen, nur noch Super Food essen und Energydrinks in einer Menge zu sich nehmen, die ein Pferd umgebracht hätte. Das Ergebnis: ein vor lauter Koffein irre zuckendes Augenlid, aber nicht ein erreichtes Ziel. Denn nicht Faulheit ist das Problem, sondern ein übertriebener Perfektionismuswahn und fehlender Spaß. Oder warum haben Sie das Klavierspielen aufgegeben?
Gestützt von Untersuchungen belegt Jon Acuff, wie man mit etwas mehr Freude, dem Ignorieren von Regeln und einfach mal alles anders machen Ziele konstant
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 192 |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783868817072 |
| ISBN-10: | 3868817077 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Acuff, Jon |
| Hersteller: | REDLINE |
| Maße: | 208 x 149 x 15 mm |
| Von/Mit: | Jon Acuff |
| Erscheinungsdatum: | 16.04.2018 |
| Gewicht: | 0,31 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 192 |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783868817072 |
| ISBN-10: | 3868817077 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Acuff, Jon |
| Hersteller: | REDLINE |
| Maße: | 208 x 149 x 15 mm |
| Von/Mit: | Jon Acuff |
| Erscheinungsdatum: | 16.04.2018 |
| Gewicht: | 0,31 kg |
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